Τα συναισθήματα και η διαχείρισή τους

Τα συναισθήματα και η διαχείρισή τους

Τα συναισθήματα είναι ένα βασικό μέσο αντίληψης της πραγματικότητας και η έκφραση και το μοίρασμά τους ο κυριότερος τρόπος να σχετιστούμε με τους άλλους. Είναι ο πυρήνας της ύπαρξής μας.

Στόχος των σεμιναρίων αυτών, είναι να εξοικειωθούμε με τα συναισθήματά μας, αυτό το τόσο ζωτικό κομμάτι της προσωπικότητας και της ζωής μας, και να μάθουμε πώς μπορούν να μας χρησιμεύσουν και πώς μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε στην καθημερινότητά μας.

Εισηγητές: 

Δημήτρης Μούγιος, Ψυχολόγος 

Γεωργία Φέλιου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας 

Τόπος: Κεντρικό κατάστημα Ελευθερουδάκη, Πανεπιστημίου 11,
Αθήνα, 1ος όροφος

Διάρκεια: 1-3 μ.μ. (2 ώρες θεωρία και βιωματικές ασκήσεις) 

Πρωτο σεμιναριο:
Θέμα: Εισαγωγή στα Συναισθήματα

Τι είναι τα συναισθήματα; Τι μας χρησιμεύουν; Πως επιδρούν στη ζωή μας και ποια η σημασία τους;
Στην πρώτη συνάντηση της φετινής χρονιάς, θα συζητήσουμε για το τι είναι τα συναισθήματα, ποια η σημασία τους στην καθημερινότητα μας και πώς μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση του τρόπου ζωής μας, και βέβαια μέσα από τις βιωματικές ασκήσεις θα κατανοήσουμε περισσότερο αυτό το τόσο σημαντικό κομμάτι της ύπαρξής μας!

Δηλωσεις  συμμετοχής στο 210-3258453, στο 6995392217 ή στο 6976371234. 

Κόστος συμμετοχής 10 ευρώ. 

Τα σεμινάρια απευθύνονται στο γενικό κοινό. Δεν είναι για ειδικούς του κλάδου.

Κυκλος Σεμιναριων

Εισαγωγή στα Συναισθήματα 13/10/12

Διαχείριση Άγχους / Φόβου 10/11/12

Ελπίδα 24/11/12

Διαχείριση Θυμού 08/12/12

Αγάπη 22/12/12

Διαχείριση Θλίψης / Πένθους 19/01/13

Ευτυχία / Χαρά 16/02/13

Διαχείριση Ντροπής / Ενοχής 02/03/13

Ευγνωμοσύνη 23/03/13

Νέο Θέμα 06/04/13

Νέο Θέμα 20/04/13

Κρατήσεις συμμετοχής στο 210-3258453, στο 6995392217 ή στο 6976371234. Κόστος συμμετοχής 10 ευρώ.

Τα σεμινάρια απευθύνονται στο γενικό κοινό. Δεν είναι για ειδικούς του κλάδου.