Δευτέρα, 31 Ιανουαρίου 2011

Μουσειο Κυκλαδικης Τεχνης.


Με το πρόσωπο, έχουν ασχοληθεί οι περισσότεροι καλλιτέχνες, από τη ζωγραφική των σπηλαίων ακόμη, ως τα περίφημα φαγιούμ, την αναγέννηση και τη σύγχρονη τέχνη. Με το προσωπείο, άλλωστε, ασχολείται το θέατρο από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα. Στις δέκα αυτές συναντήσεις θα προσπαθήσουμε να ανακαλύψουμε το πρόσωπό μας με ποικίλους εικαστικούς τρόπους και να μάθουμε με ποιους τρόπους το έχουν απεικονίσει σύγχρονοι καλλιτέχνες.


Εικαστικό εργαστήριο
Το πρόσωπό (μου) &
το προσωπείο (μου)

με την εικαστικό Άντζι Καρατζά

10 συναντήσεις:
15 Φεβρουαρίου – 19 Απριλίου 2011

κάθε Τρίτη, 18:00 – 21:00

Ομάδα 15 ατόμων



Εισηγήτρια: Άντζι Καρατζά, εικαστικός

Μασήστε... άφοβα!




Το μάσημα τσίχλας βοηθά τη μνήμη 

Μια τσίχλα μπορεί να φρεσκάρει την αναπνοή σας, να λειτουργήσει ως υποκατάστατο για το τσιγάρο αλλά και σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσετε τη μνήμη σας.
Μια ομάδα ψυχολόγων του Ηνωμένου Βασιλείου, ισχυρίστηκε ότι η τσίχλα μπορεί να είναι σε θέση να βελτιώσει τη μνήμη αφού σύμφωνα με τις έρευνές τους όσοι μασούσαν τσίχλα κατά τη διάρκεια των δοκιμών βραχυπρόθεσμης και μακροπρόθεσμης μνήμης απέδωσαν σημαντικά καλύτερα από εκείνους που δεν το έκαναν.
Όπως ανακοίνωσε ο Andrew Scholey από το Πανεπιστήμιο του Northumbria στο Newcastle του Ηνωμένου Βασιλείου, «Τα αποτελέσματα αυτά αποδεικνύουν για πρώτη φορά ότι η τσίχλα μπορεί να βελτιώσει τη μακροπρόθεσμη και τη λειτουργική μνήμα. Υπάρχει ένας αριθμός πιθανών εξηγήσεων αλλά ακόμη είναι υποθετικές», ανάφερε.
Ακόμα κι αν οι τσίχλες δεν μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη, εξακολουθεί να είναι πολύ διασκεδαστικό να μασάτε!

Βάλσαμο για την υγεία το μπαλσάμικο!



                                                                                      Σημαντικά τα οφέλη του για τον οργανισμό

Το μπαλσάμικο ξύδι που αναδεικνύει τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού χωρίς να τα καλύπτει αποδεικνύεται ένας σύμμαχος για την υγεία, αφού περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
Περιέχει μόνο λίγους υδατάνθρακες και σε μικρές συγκεντρώσεις σίδηρο, ασβέστιο, νάτριο, μαγγάνιο και μαγνήσιο, ενώ είναι «φτωχό» σε θερμίδες.
Οι φαινολικές ενώσεις και τα βιοφλαβονοειδή που περιέχει δίνουν στο μπαλσάμικο ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και μάλιστα είναι 4 φορές περισσότερο αντιοξειδωτικό από τα φρούτα και λαχανικά. Είναι πράγματι ένα φυσικό προϊόν χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά, συντηρητικά και χρώματα.
Έρευνες έχουν δείξει ότι μια ισορροπημένη κατανάλωση πιθανόν να μειώνει τα καρδιαγγειακά επεισόδια, τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη. Επίσης, βελτιώνει τη στομαχική λειτουργία, εμποδίζει τη δημιουργία χολόλιθων, προστατεύει το δέρμα, διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, δρα ως αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό και αυξάνει την αντίσταση στη γρίπη.
Πηγή: healthierworld

Ένα Γατόσπιτο γεμάτο αγάπη .. στη Ρόδο



Ένα γατόσπιτο που δεν έχει μόνο το όνομα έχει και όλη τη χάρη των δεκάδων γατιών που φιλοξενεί! Στο νησί της Ρόδου, στην είσοδο των Πηγών της Καλλιθέας, βρίσκεται ένας περιφραγμένος χώρος, ανάμεσα στα φύση που εκτός από λουλούδια φιλοξενεί και πολλές χαρούμενες ουρές!

Το Γατόσπιτο το δημιούργησαν πολλοί γατόφιλοι μαζί με τη Φιλοζωϊκή της Ρόδου που εδώ και χρόνια, προσπάθησαν και έφτιαξαν αυτό το χώρο όπου και βρίσκουν καταφύγιο οι αδέσποτες γάτες που ζουν στην περιοχή. Το Γατόσπιτο είναι γεμάτο με παιχνίδια, σπιτάκια, σκαλίτσες και κορμούς για σκαρφάλωμα και φυσικά είναι περιφραγμένο ώστε τα γατάκια να μην κινδυνεύουν. Οι γάτες που ζουν εκεί χώρου στειρώνονται από τους εθελοντές, με πολύ κόπο και πολλά έξοδα, τα οποία καλύπτονται από τη Φιλοζωϊκή Ρόδου και από δωρεές φιλόζωων και τουριστών.

Τα μωρά γατάκια που δεν μπορούν να επιβιώσουν εκεί, μεταφέρονται σε σπίτια εθελοντών της Φιλοζωϊκής μέχρι να μεγαλώσουν. Δυστυχώς βέβαια η ζωή στο Γατόσπιτο δεν είνα πάντα ρόδινη αφού πολλές φορές ιδίως οι μη μαθημένες γάτες, ξεφεύγουν από το χώρο και βρίσκουν τραγικό θάνατο στη λεωφόρο Ρόδου-Καλλιθέας. Σύμφωνα με το adespoto.gr, το Γατόσπιτοχρειάζεται τη βοήθεια όλων των γατόφιλων για να συνεχίσει να βοηθά τα γατάκια του νησιού.

Οι άμεσες ανάγκες του είναι: Τροφές (ξηρά και κονσέρβες, για ενήλικες, για γατάκια και για στειρωμένες), φάρμακα, εμβόλια, οικονομική στήριξη για τις στειρώσεις και τις θεραπείες και φυσικά το κυριότερο όλων, φιλόζωα σπιτάκια για όλες τις γατούλες που φιλοξενούνται προσωρινά εκεί! Αρσενικά, θηλυκά, μονόχρωμα, μαύρα, λευκά, πολύχρωμα, μπεζ, πορτοκαλί, ταρταρούγες, τιγρέ, ενήλικα ή μωρά, περιμένουν να γίνουν δικά σας! Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το Σύλλογο Φιλοζωϊκής Ρόδου στο 22410 69224 ή στο email:rhodesanimalwelfare@hotmail.com
Πηγη:kala-nea.gr

Κυριακή, 30 Ιανουαρίου 2011

«Ηλιακοί δρόμοι» θα καθαρίζουν το χιόνι..


...Και θα φορτίζουν ηλεκτρικά αυτοκίνητα του μέλλοντος.

Το φαινόμενο των αποκλεισμένων περιοχών λόγω του χιονιού θα μπορούσε να περιοριστεί σημαντικά στο μέλλον, μέσω της τεχνολογίας των «ηλιακών δρόμων», την οποία προτείνουν επιχειρήσεις του εξωτερικού.
Οι χιονισμένοι δρόμοι στοιχίζουν πολλά δισεκατομμύρια κάθε χρόνο στις χώρες οι οποίες πλήττονται από τον δριμύ χειμώνα. Για το λόγο αυτό, έχει νόημα η εφαρμογή ενός συστήματος αντλιών και σωληνώσεων κάτω από το οδόστρωμα και το πεζοδρόμιο, οι οποίες θα μεταφέρουν ζεστό νερό και θα διατηρούν τον δρόμο καθαρό.

Η ιδέα αυτή ανήκει στον Ρατζίμπ Μαλίκ, καθηγητή στο Γουόρτσεστερ και συνδυάζεται εύκολα με την ιδέα των «ηλιακών δρόμων» της ομώνυμης εταιρείας Solar Roadways. Σύμφωνα με αυτή, προβλέπεται η αντικατάσταση της παραδοσιακής ασφάλτου με ειδικά φωτοβολταϊκά, πάνω στα οποία κινούνται τα οχήματα. Με τον τρόπο αυτό, οι ίδιοι οι δρόμοι θα παράγουν ενέργεια για τον φωτισμό τους και για άλλες χρήσεις, όπως η θέρμανση σε περίπτωση χιονόπτωσης.

Επίσης, οι ηλιακοί δρόμοι θα μπορούν να φορτίζουν και τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα του μέλλοντος.
Πηγη:newsbeast.gr

Ζευγάρι συνταξιούχων κέρδισαν $11 εκατ. και τα δώρισαν!


Το να κερδίσεις τον πρώτο λαχνό στη λοταρία δεν επιφέρει απαραίτητα παγκόσμια δημοσιότητα, αλλά το να το διανείμεις σχεδόν ολόκληρο χωρίς να αφήσεις τίποτε για σένα σε κάνει διάσημο, όπως συνέβη με ένα ζευγάρι καναδών συνταξιούχων.

Η Βάιολετ και ο Άλεν Λαρτζ, που ζουν σε ένα σπιτάκι στο Λόουερ Τρούρο της Νέας Σκοτίας, κέρδισαν περισσότερα από 11 εκατομμύρια δολάρια τον περασμένο Ιούλιο.

Κρίνοντας πως δεν είχαν ανάγκη για τίποτα και πως το χρήμα δεν φέρνει την ευτυχία, έφτιαξαν έναν κατάλογο, όπου εκτός από τα μέλη της οικογένειάς τους, ενέγραψαν νοσοκομεία, πυροσβεστικές υπηρεσίες, εκκλησίες, κοιμητήρια και φιλανθρωπικές οργανώσεις. Στη συνέχεια άρχισαν να κόβουν επιταγές.


Όταν η ασυνήθιστα γενναιόδωρη ορμή τους κατέληξε να αναφέρεται από τα ΜΜΕ, κατ΄αρχήν στο Χάλιφαξ, την πρωτεύουσα της επαρχίας όπου μένουν, στη συνέχεια σε ολόκληρο τον Καναδά, τα χαμογελαστά πρόσωπά τους εμφανίστηκαν στις οθόνες της τηλεόρασης και, σήμερα, σε μία μεγάλη φωτογραφία στην πρώτη σελίδα της εφημερίδας αναφοράς της χώρας, "The Globe and Mail". Μετά η ιστορία τους άρχισε να κάνει το γύρο του κόσμου.

"Τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία", επανέλαβε ο Άλεν, πρώην ηλεκτροσυγκολλητής, 75 ετών, εξηγώντας για πολλοστή φορά σε διάφορες συνεντεύξεις την απόφασή τους να δώσουν τα χρήματα που τους έπεσαν από τον ουρανό σε εκείνους που τα είχαν ανάγκη.

Και η γυναίκα του δήλωσε πως θεωρεί τον εαυτό της τυχερό, πάνω απ΄όλα γιατί δεν υπέφερε από ναυτίες μετά τη χημειοθεραπεία στην οποία υποβλήθηκε προκειμένου να αντιμετωπίσει τον καρκίνο που εμφανίστηκε την άνοιξη και που την έκανε να χάσει τα μαλλιά της.

Παραδέχθηκε, ωστόσο, πως της αρέσει να παρακολουθεί τις αντιδράσεις των ευεργετηθέντων από τα δώρα τους. "Όταν βλέπουν την επιταγή, γουρλώνουν τα μάτια", δήλωσε στο Radio-Canada. Οι Λαρτζ κράτησαν για τον εαυτό τους μόνο το 2% του ποσού, δηλ,. περίπου διακόσιες χιλιάδες δολάρια.
Πηγη:psaxtiria.com

Σάββατο, 29 Ιανουαρίου 2011

Φαγοπότι αλά Ελληνικά..στις γειτονιες







Πάρτε φαγητά, πάρτε ποτά, πάρτε παιχνίδια και ελάτε να μας κάνουμε το τραπέζι!
Φανταστείτε να πάρουμε τα ποδήλατά (τα πατίνια, τα πόδια,το λεωφορείο), να βγούμε στις πλατείες, να στήσουμε τραπέζια, να φέρουμε τα ταψιά μας, τα ποτά μας, να επιστρατεύσουμε τους μουσικούς μας και επιτέλους...να αξιοποιήσουμε αλλιώς αυτά τα ελάχιστα τετραγωνικά που μας αναλογούν!

30 Ιανουαρίου 2011
Αγ. Ζώνης | Κυψέλη
12.30-18.00
Κλείνουμε αυτό τον μήνα με ένα φαγοπότι.
Ένα φαγοπότι στην Αγίας Ζώνης στη Κυψέλη.

Σας περιμένουμε με τα τάπερ σας.
Ρίξτε μια ματιά στο φρεσκολόγιο του μήνα.
Πάρτε νερά και χυμούς.
Ελάτε με διάθεση για συμμετοχή. Θα υπάρχουν δράσεις.

"Γκρικ Γουέι"?

Μήπως να κάνουμε μια ανασκόπηση των μουσικών του τόπου μας?

Όχι των μουσικών των playlists και της Ιεράς Οδού.

Θέλετε να συμβάλλετε σ' αυτό? Αν παίζετε κάποιο μουσικό όργανο ελάτε να παρέα μ' αυτό. Ανάβει συχνά το κέφι!

"Οίνος ευφραίνει καρδίαν"

Η ομάδα του Lunch Street Party θα ήθελε οι άνθρωποι που συμμετέχουν στα φαγοπότια να διεκδικούν και να δημιουργούν στο δημόσιο χώρο.

Η δράση μας γίνεται, την ημέρα που είναι το φαγοπότι αλλά και καθημερινά ,έξω στο δρόμο με την προσπάθεια να μην επιβάλλεται σε κανέναν κάποια οδηγία για το πως ακριβώς πρέπει να λειτουργεί.

Όμως η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ είναι βάσανο και για τον καταναλωτή και για τους υπόλοιπους παρευρισκόμενους, όταν ο καταναλωτής δεν ελέγχει πλέον τον εαυτό του προκαλώντας προβλήματα. Καλούμε εσάς τους ίδιους, γνωρίζοντας τον εαυτό σας να ξέρετε πότε πρέπει να σταματάτε την κατανάλωση. Καλούμε εσάς ακόμη και αν το παρακάνετε να ζητήσετε από τους άλλους βοήθεια ή να καθίσετε σε μια γωνία να χαλαρώσετε και να επανέλθετε.

Το Lunch Street Party θα γίνει έξω από το "Άσυλο Ανιάτων" και κάποια από αυτά τα άτομα (όσα δύνανται) θα βγουν να έρθουν να κάτσουν μαζί μας.

Το Άσυλο Ανιάτων είναι μια ανοιχτή, φιλόξενη και ιδιαιτέρως ευγενική μικρόπολη, ηλικίας 116 ετών, στην Κυψέλη. Το «παιδί» του είναι το Ίδρυμα Περιθάλψεως Χρονίως Πασχόντων. Βρίσκεται στον ίδιο χώρο από το 1972. Το Άσυλο Ανιάτων είναι το φιλανθρωπικό σωματείο, το οποίο με τα έσοδά του χρηματοδοτεί το Ίδρυμα. Στις εγκαταστάσεις του φιλοξενούνται και περιθάλπονται τουλάχιστον 235 ασθενείς απ’ όλη την Ελλάδα, με παθήσεις που δεν έχουν βρει ακόμα γιατρειά, από παραπληγίες μέχρι σκλήρυνση κατά πλάκας. Δίπλα τους σε 24ωρη βάση εργάζονται αθόρυβα δεκάδες νοσηλευτές, γιατροί, φυσιοθεραπευτές, τραπεζοκόμοι και εθελοντές.

Ένας χώρος πλήρης, σχεδόν αυτάρκης, με δικό του ραφείο, κουρείο, εργαστήριο για τη συντήρηση των αμαξιδίων, εντευκτήριο, χώρο εργασιοθεραπείας και έκθεσης χειροτεχνημάτων των ασθενών, λεβητοστάσιο, ιματιοθήκη. Χώρος καταπράσινος με δόμηση χαμηλή και βλάστηση πυκνή. Οι Κυψελιώτες θεωρούν το Άσυλο «πνεύμονα» της γειτονιάς.

Σποροφυτευση στον Υμηττό..Κυριακή 30 Ιανουαρίου 2011





Η Εθελοντική Ομάδα Δασοπροστασίας και Πυρόσβεσης Γλυφάδας διοργανώνει ακόμα μια εθελοντική σποροφύτευση την Κυριακή 30 Ιανουαρίου 2011, σε περιοχή καμένων εκτάσεων, στον Υμηττό, στην Άνω Γλυφάδα. Ευελπιστούμε η ανταπόκριση φορέων, σχολείων, των τοπικών παραγόντων, των ιδιωτών αλλά και ιδιαίτερα των δημοτών της Γλυφάδας να είναι μεγάλη. Η συμμετοχή όλων είναι απαραίτητη γιατί όλοι μαζί πρέπει να κρατήσουμε τον Υμηττό μας καταπράσινο! Να παραμείνει το βουνό, το δικό μας πράσινο βουνό.

Το ραντεβού μας είναι στις 10.00π.μ, στο Πυροφυλάκειο της Εθελοντικής μας Ομάδας, τέρμα Κων. Αθανάτου στην Άνω Γλυφάδα.

Σας περιμένουμε όλους για ακόμα μια «πράσινη» δράση της Ομάδας μας!

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε ν’απευθύνεστε στα τηλέφωνα του Πυροφυλακείου Γλυφάδας

Τηλέφωνο Πυροφυλακείου: 2109643280

Τηλέφωνο Γραμματείας: 6936172373







Swing for Africa..Βραδιά μουσικής για τα παιδιά της Αιθιοπίας



H αφρόκρεμα της Swing σκηνής της Αθήνας ενώνει την Κυριακή 30 Ιανουαρίου τις δυνάμεις της για έναν ιερό σκοπό. Οι «Black Jack», «Swing Shoes», «Penny & the Swingin’ Cats», «Take the Money & Run», «Blues Fathers and the Swingers» και «Deja Voodoo» τραγουδούν στο Bacaro για να μας θυμίσουν ότι υπάρχουν άνθρωποι στον κόσμο οι οποίοι στερούνται αυτά που εμείς ακόμα θεωρούμε αυτονόητα: νερό, τροφή, στέγη, ένδυση και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη.

Έξι από τα πιο κορυφαία συγκροτήματα της Swing σκηνής προσφέρθηκαν να παίξουν αφιλοκερδώς σε μια βραδιά όπου όλα τα έσοδα θα διατεθούν για τις ανάγκες του Κέντρου Φροντίδας Παιδιών, Hohite Misrak, στην πόλη Harar της Αιθιοπίας που διατηρεί η ΜΚΟ Πολίτες για την Αφρική.

Στα decks θα «μάχονται» οι «Athens Swing Cats» κι ο DJ Mike Hatter για το ποιος θα ξεσηκώσει πιο πολύ τον κόσμο και η πίστα θα γεμίσει από τα shows των «Athens Swing Cats» και του μοναδικού κλακετίστα Θάνου Δασκαλόπουλου.

Είσοδος 5 ευρώ

Bacaro: Αριστείδου & Σοφοκλέους 1 http://www.bacaro.gr/

Τηλ: 2103211388





Στο ρυθμό του Rous





Rous, ο δημιουργός του δημοφιλούς τραγουδιού «Εξαιρέσεις» κι ένα απ’τα καινούρια αστέρια της εγχώριας εναλλακτικής σκηνής, «αφηγείται» στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών τις προσωπικές, ροκ ιστορίες του. Γλυκόπικρες μελωδίες εμπνευσμένες από τη καθημερινότητα και διαποτισμένες με τον ειλικρινή και τον αυθόρμητο λόγο ε

Ο Rous (κατά κόσμον Γιώργος Γεωργιάδης), η πρώτη «ανακάλυψη» του μουσικού portal Jumping Fish της Cosmote, εμφανίζεται ζωντανά στην Αίθουσα Banquet του Μεγάρου Μουσικής, την Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου, στις 9 το βράδυ για να «αφηγηθεί» τις γνήσιες, ροκ ιστορίες του. Να ερμηνεύσει τραγούδια γραμμένα και βασισμένα στην ακουστική κιθάρα, που εμπνέονται από την καθημερινότητα και αντικατοπτρίζουν προβληματισμούς για τη σύγχρονη κοινωνία, την προσωπική διαδρομή του ανθρώπου μέσα στο σύμπαν αλλά και βασανιστικούς έρωτες, μέσα από γλυκόπικρες μελωδίες και ευφυείς, αιχμηρούς στίχους. Κομμάτια που ενσωματώνουν τις επιρροές του από το πάνθεον της rock (από Bob Dylan και Beatles μέχρι Radiohead και Beck) και της folk μουσικής (τον Elliott Smith, τον Tim Buckley και τον Woody Guthrie) και συνοψίζονται στην παραγωγή ενός προσωπικού είδους rock, ακατέργαστου, απέριττου και διαποτισμένου με την ειλικρίνεια και τον αυθορμητισμό ενός σκεπτόμενου, νέου ανθρώπου. 

Ο δημιουργός του «Εξαιρέσεις», τραγούδι που ξαφνικά κι απρόσμενα κατέκτησε καρδιές (ραγισμένες ή αισιόδοξες) και charts τη χρονιά που πέρασε, θα παρουσιάσει το μεγαλύτερο μέρος του ντεμπούτο άλμπουμ του – με τίτλο το όνομά του – με ανανεωμένη ενορχηστρωτική προσέγγιση καθώς και επιλεγμένες διασκευές, παίζοντας κιθάρα κι έχοντας στο πλευρό του, τους εξαίρετους: Ολγα Γαλανάκη (πλήκτρα), Μάκη Κωνστάντη (ντραμς) και Νίκο Χανιώτη (μπάσο).

Η συναυλία ανήκει στον Κύκλο Η νέα γενιά στο προσκήνιο της Σειράς Γέφυρες που διευθύνει ο συνθέτης Δημήτρης Μαραγκόπουλος. 

Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου, 21.00
Αίθουσα Banquet


Οι τιμές εισιτηρίων της συναυλίας είναι : € 15,00 (Φοιτητικά) – 25(Γενική είσοδος)

Παρασκευή, 28 Ιανουαρίου 2011

ΘΕΑΤΡΙΝΕΣ ΕΤΩΝ 20 ΚΑΙ ΚΑΤΙ



«Ενωµένες γλιτώσαµε από την ανεργία»


Ανακαλύπτουν ένα άλλο µονοπάτι στα θεατρικά κατατόπια και αποφασίζουν να το ακολουθήσουν µε δικούς τους κανόνες.
Η Εύη Δόβελου, η Ελένη Ευταξοπούλου και η Αγγέλικα Σταυροπούλου συστήνονται ως η κοριτσοπαρέα που γράφει, σκηνοθετεί και ερµηνεύει ένα «Αγόρι που κλώτσαγε» στο @Ρουφ
Eστησαν τη δική τους «επιχείρηση», αντί να κυνηγάνε τους κατάλληλους ρόλους από οντισιόν σε οντισιόν και να προσπαθούν να µπουν στο µυαλό του κάθε σκηνοθέτη, όπως λένε. Η Εύη Δόβελου, η Ελένη Ευταξοπούλου και η Αγγέλικα Σταυροπούλου δεν βάζουν αφεντικό πάνω από τα κεφάλια τους. Γράφουν, σκηνοθετούν και ερµηνεύουν οι ίδιες, παρέα µε φίλους που τους βοηθούν στασκηνικά και στην κίνηση...

Παρουσιάζουν δε την πρώτη τους δουλειά στον χώρο πολιτισµού @Ρουφ, υπό τον τίτλο «Το αγόρι που κλώτσαγε». Εναναµονήτης στιγµής που «θα µας δεικάποιος σκηνοθέτης καιθα µας προτείνει να δουλέψουµε µαζί... Eπειτα από ψυχοφθόρες οντισιόν, πήραµε την τύχη µας σταχέρια µας», όπως λένεστα «ΝΕΑ» οι τρεις κοπέλες,ηλικίας 20 και κάτι. Δευτέρα βράδυ και τακορίτσια ξεκουράζονται στο καµαρίνι, µετάτην παράσταση. Εχουνήδη µαζέψειτα αντικείµενα από τησκηνή, έχουντοποθετήσει τα σκουπίδια τους σε σακούλα και µόλις παραλάβανε το ταµείο, µαζί µ’ έναν κουµπαρά µε τα «φιλοδωρήµατα» των θεατών. Εχουν, λοιπόν, και τον οικονοµικό έλεγχο.

«Δεν είχαµε άλληεπιλογή. Γνωριµίες στον χώρο δενέχουµε, ούτε µεγάλο µπάτζετ. Αν δεν γινόµασταν οµάδα, µας περίµενε η ανεργία», σχολιάζουν.

Οι τρεις κοπέλες ήρθαν στην Αθήνα απόΘεσσαλονίκη, Κόρινθο και Καλαµάτα. Συναντήθηκαν πρόπερσιστη Δραµατική Σχολή «Αρχή» της Νέλλης Καρρά και έστησαν την οµάδα.

Στο ερώτηµα «Μετά τη Δραµατική Σχολή, τι;», είπαν να αποκτήσουν προϋπηρεσία... µόνες τους. Η παράστασή τους στο «Ρουφ», βασισµένη στο γκροτέσκο παραµύθι «Το αγόρι που κλώτσαγε γουρούνια» του Τοµ Μπέικερ, µιλάει για τη µαταιοδοξία και την ανάληψη της εξουσίας. «Μας αρέσει το σωµατικό - ερευνητικό θέατρο. Να παίζουµε µε το σώµα, να παίζουµε µε τα ταλέντα µας» λένε Είναι τυχαία η εµφάνιση όλο και περισσότερων νέων θεατρικών οµάδων τα τελευταία χρόνια; «Είναι ένας τρόπος να κάνεις αυτά που θέλεις. Εχεις τον έλεγχο, µεγαλύτερη ευθύνη αλλά µαθαίνεις. Είναι δύσκολο να υπάρξεις στον χώρο ως ηθοποιός», απαντά η Εύη Δόβελου. Το κοινό τους είναι νεανικό. Ψαγµένο το λες... Ωστόσο θυµούνται και κυρίες άνω των 40 ετών και τρίχρονα αγοράκια στους θεατές. Ακόµη και στο ξεκίνηµά τους. Σε διαγωνισµό της οµάδας Abovo τον Μάιο, στο Bob Theatre Festival – τις λεγόµενες «Scratch Nights». Το κοινό ψήφισεκαι οι Cheek Bonesήταν οι νικήτριες.

«Στη σχολή µάς έδιναν χρονικό περιθώριο έναν µήνα για να παρουσιάσουµε ένα δικό µας 10λεπτο πρότζεκτ. Να το σκηνοθετήσουµε, να το γράψουµε, να το ερµηνεύσουµε. Αυτό βοήθησε», λένε. Μεταξύ γυναικών, λένε, οι συνεργασίες είναι δύσκολες. «Τα νεύρα τσατάλια κάποιες φορές»...
Της Δάφνης Κοντοδήµα
ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ: nea.gr


INFO
«Το αγόρι που κλώτσαγε» στο @Ρουφ (Κωνσταντινουπόλεως 10 και Ανδρονίκου 18, Κεραµεικός, τηλ.
210-3837.191), Δευτέρα - Τρίτη, 21.15. Εισιτήρια: 7 (φοιτητικό) και 10 ευρώ

Πέμπτη, 27 Ιανουαρίου 2011

Eifman Ballet of St. Petersburg-Anna Karenina στο Μεγαρο Μουσικης.



Άννα Καρένινα, βασισμένη στην ομώνυμη νουβέλα του Τολστόι.

Χορογραφώντας την μουσική του Πιοτρ Ίλιτς Τσαϊκόφσκι, καταφέρνει να συνδυάσει με θαυμαστό τρόπο το έντονο συναίσθημα του σύγχρονου χορού με την αυστηρή φόρμα του κλασικού μπαλέτου.
Ο καλλιτεχνικός διευθυντής και χορογράφος των Μπαλέτων Μπορίς Άιφμαν της Αγίας Πετρούπολης, άρχισε την καριέρα του στο Ωδείο του Λένινκγραντ το 1966, κινώντας αμέσως το ζωηρό ενδιαφέρον των κριτικών με το πρώτο του χορόδραμα Ίκαρος. Την ίδια χρονιά διορίστηκε επίσημος χορογράφος της Ακαδημίας Βαγκάνοβα και της Σχολής των Μπαλέτων Κίροφ. Το 1977 ίδρυσε το δικό του σύνολο, αντιδρώντας στον αυστηρό ακαδημαϊσμό της ρωσικής χορευτικής παράδοσης. Εκφράζοντας ελεύθερα τις δικές του καλλιτεχνικές τάσεις ο Άιφμαν ανέπτυξε ένα εντελώς προσωπικό ύφος, με πρωτοποριακές μορφές έκφρασης.
Το σύνολο αποτελείται από 60 περίπου χορευτές, και έχει έδρα την Αγία Πετρούπολη. Πέρα από την πολύ σημαντική δραστηριότητα που έχει στη Ρωσία, το Μπαλέτο εμφανίζεται συχνά στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ. Κατά την φιλοξενία του στην Αίθουσα Αλεξάνδρα Τριάντη, την ηρωίδα του ομώνυμου έργου θα ενσαρκώσουν εναλλάξ οι χορεύτριες Nina Zmievets και Anastasia Sitnikova. Ο Oleg Gabyshev και ο Sergey Volobuev θα ερμηνεύσουν τον Βρόνσκι, ενώ Καρένιν θα είναι ο Oleg Markov και ο Dmitry Fisher.

ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΡΙΑΝΤΗ

5 πράγματα που ίσως να μην γνώριζες για το email







1. Ποιος έστειλε το πρώτο email;

O Roy Tomlinson θεωρείται ο πρώτος άνθρωπος που πάτησε το send στο μήνυμα που είχε συνθέσει.

Το πρώτο μήνυμα εστάλη στο… “διπλανό” του υπολογιστή.

Ο ίδιος λέει ότι δεν θυμάται ακριβώς τι έγραφε, αλλά πολύ πιθανόν να ήταν κάτι του τύπου “testing 123”. 

2. Από που προήλθε η λέξη Spam;
Όλοι λαμβάνουμε τα λεγόμενα spam mails αυτά τα ενοχλητικά μηνύματα που μερικές φορές υποδηλώνουν και ύπαρξη ιού.
Όμως η ονοματοδοσία του δεν είναι καθόλου… hi-tech!
Για την ακρίβεια έχει προέλθει από μια σκηνή των Monty Pythons.

3. Ποιο είναι το πιο κοινό password για έναν λογαριασμό email; 
123456. Απλά λιτά και ξεκάθαρα.

4. Πως ονομάζεται το @;
Στην Ελλάδα, παπάκι.
Οι Αμερικάνοι και οι άγγλοι at.
Οι σουηδοί το λένε snabela, δηλαδή προβοσκίδα
Οι Ολλανδοί apestaart, δηλαδή μαϊμουδοουρά
Οι ιταλοί, chiocciolina, δηλαδή σαλιγκάρι! 

5. Πως γράφεται το email;

Αν παρατηρήσατε, στο εν λόγω κείμενο το γράφουμε ως email. Και είμαστε τελείως λάθος!

Σύμφωνα με το Stylebook του Associated Press το σωστό είναι e-mail, που βγαίνει από τη φράση “electronic mail”




Η αρνητική εικόνα για το σώμα μας σκοτώνει το σεξ




Στην αρνητική εικόνα που έχουν για το σώμα τους οφείλεται η αποχή πολλών γυναικών από το σεξ και η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας. Αυτό υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες οι οποίοι μετά από έρευνα που διεξήγαγαν πάνω σε 307 γυναίκες ηλικίας 35 έως 55 ετών συμπέραναν πως η εικόνα του σώματος είναι μία από τις βασικότερες αιτίες για την έλλειψη ερωτικής επιθυμίας, καταρρίπτοντας ταυτόχρονα τον μύθο για την αποχή από το σεξ λόγω των ορμονικών αλλαγών που υφίστανται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Το σημαντικό σε αυτή την έρευνα δεν είναι τόσο η άποψη πως η μη ελκυστική εικόνα που τρέφει μια γυναίκα για τον εαυτό της, την αποθαρρύνει από την σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό της, αλλά πως, βάσει των ευρημάτων, πιθανώς να μην έχει αξία η χορήγηση φαρμάκων μετά την εμμηνόπαυση με αποκλειστικό στόχο της θεραπείας την ανάκτηση της ερωτικής επιθυμίας.
Βάσει της έρευνας, περίπου δύο στις δέκα γυναίκες δήλωσαν πως δεν είναι ευχαριστημένες με το σώμα τους και πώς δεν μπορούν να βρουν ούτε ένα ελκυστικό χαρακτηριστικό πάνω τους, ενώ οι περισσότερες ήταν δυσαρεστημένες με την κοιλιά, τους γοφούς, τους μηρούς και τις γάμπες τους.
Το γεγονός λοιπόν πως όσο περνούν τα χρόνια οι γυναίκες εμφανίζονται λιγότερο σεξουαλικά ενεργές δεν οφείλεται μόνο στις ορμονικές αλλάγές που συμβαίνουν στο σώμα τους ή στις αυξημένες υποχρεώσεις τους, αλλά και στην αρνητική εικόνα που έχουν για το σώμα τους η οποία σκοτώνει το σεξ

Τετάρτη, 26 Ιανουαρίου 2011

Βρετανίδα ετών 100 vs Καρκίνος: 5-0





Μια εκπληκτική Βρετανίδα, που νίκησε πέντε φορές τον καρκίνο, ξεπέρασε όλες τις προβλέψεις των γιατρών και γιόρτασε τα 100α της γενέθλια!

Η Έλεν ΜακΝτόναλντ, από το Λιντς, είναι ακόμα γερή και δυνατή, παρότι έχει υποβληθεί σε πολλές εγχειρήσεις – μία από αυτές το 1963, όταν και οι συγγενείς της φώναξαν ιερέα να την ευλογήσει διότι όλοι πίστεψαν ότι πεθαίνει.

Η σούπερ γιαγιά γεννήθηκε το 1911 – την χρονιά που κατασκευάστηκε στη Βρετανία το πρώτο αυτοκινούμενο όχημα.

Όπως γράφει η εφημερίδα Daily Mail, τα προβλήματα με την υγεία της άρχισαν στις αρχές της δεκαετίας του ’50, όταν παρουσίασε καρκίνο του μαστού και υποβλήθηκε σε διπλή μαστεκτομή.

Λίγα χρόνια αργότερα, διαγνώστηκε με καρκίνο της χοληδόχου κύστεως, για τον οποίο και χειρουργήθηκε δύο φορές, διότι λίγα χρόνια μετά την πρώτη εγχείρηση, διαπιστώθηκε ότι ο καρκίνος είχε εξαπλωθεί και χρειάστηκε νέα.

Το 1963, η κυρία ΜακΝτόναλντ διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου και έπειτα από την εγχείρηση που έκανε για να αφαιρεθεί και αυτός, όλοι πίστεψαν ότι δεν θα τα καταφέρει.

Ο τελευταίος καρκίνος που αντιμετώπισε ήταν αυτός της μήτρας, για τον οποίο υποβλήθηκε σε υστερεκτομή.

«Όταν ξύπνησα μετά από την εγχείρηση για το έντερο, δίπλα μου στεκόταν ένας ιερέας που διάβαζε αποσπάσματα από την Βίβλο, ενώ υπήρχε και κάποιος στο δωμάτιο που έκλαιγε», είπε η κυρία ΜακΝτόναλντ.

«Τους είπα όμως ότι εγώ είμαι αγωνίστρια και ότι θα καταφέρω. Και τα κατάφερα – χάρη και στους χειρουργούς που αφαιρούσαν κάθε φορά τον καρκίνο, όπου αυτός εμφανιζόταν. Ασφαλώς με βοήθησε και η χημειοθεραπεία. Αν εξαιρέσουμε αυτά τα προβλήματα, περίπου μισό αιώνα πριν, σήμερα είμαι σε πολύ καλή κατάσταση».

Η κυρία ΜακΝτόναλντ, που στη διάρκεια των πολέμων οδηγούσε γερανοφόρα καμιόνια (!), ζει σε ένα γηροκομείο, όπου μετακόμισε πριν από 18 χρόνια, όταν πέθανε ο σύζυγός της Τζιμ.

Παρά την ηλικία της, είναι πολύ δραστήρια και συστηματικά συμμετέχει στις δραστηριότητες ενός κλαμπ για ηλικιωμένους. Απολαμβάνει επίσης τακτικά ένα ποτηράκι κρασί, ενώ λατρεύει να πηγαίνει για ψώνια και βόλτες. Ξεσκονίζει επίσης τον χώρο της, μαγειρεύει τα γεύματά της και πλένει τα πιάτα στο χέρι.

Η συμβουλή της για όσους θέλουν να ζήσουν μέχρι τα 100; «Να δουλεύετε πολύ και σκληρά με τα χέρια σας. Επί 26 χρόνια έτριβα πατώματα με τα χέρια μου, πεσμένη στα γόνατα – αυτό πιστεύω με κράτησε στη ζωή».

Πηγή: Τα Νέα










Πηγη: http://www.otherside.gr

Ντοπαμίνη: Το αίσθημα της χαράς




Εκκρίνεται όταν ο οργανισμός αντιλαμβάνεται τα ανάλογα ερεθίσματα

Σύμφωνα με σχετικές επιστημονικές έρευνες, ο εγκέφαλος απολαμβάνει ιδιαίτερα τη μουσική, όπως ακριβώς απολαμβάνει το φαγητό, το σεξ, ή και το χρήμα. Αυτό συμβαίνει γιατί ο οργανισμός μας σε αυτές τις περιπτώσεις, εκκρίνει ντοπαμίνη, τον μια ουσία που απελευθερώνει το αίσθημα της χαράς και της ευφορίας.

Η ντοπαμίνη εκκρίνεται όταν ο οργανισμός αντιλαμβάνεται τα ανάλογα «ερεθίσματα», όπως το φαγητό ή ακόμη και τα ναρκωτικά.

Η ντοπαμίνη εκκρίνεται σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου όταν περιμένουμε να ακούσουμε αγαπημένα μας μουσικά κομμάτια. Όταν συμβαίνει αυτό, το αίσθημα χαράς αυξάνεται πάρα πολύ λόγω έκκρισης ντοπαμίνης, η οποία μας κάνει χαρούμενους.

Η ντοπαμίνη μαζί με την νοραδρεναλίνη συνιστούν τους δύο νευροδιαβιβαστές που ρυθμίζουν τα επίπεδα διέγερσης και προσοχής του εγκεφάλου. Η πρώτη ουσία αφορά την έντονη συγκέντρωση του εγκεφάλου σε έναν συγκεκριμένο στόχο και την προσήλωσή του σε αυτόν, ενώ η δεύτερη επικεντρώνεται στην προσοχή του ως προς τους εξωγενείς παράγοντες και το περιβάλλον.




Πηγή: myworld

Τρίτη, 25 Ιανουαρίου 2011

Fast food σημαίνει βιαστική ζωή



Αν νομίζετε πως το να τρώτε fast food όταν βιάζεστε είναι απλή υπόθεση, ξεχάστε το. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το fast food μας κάνει να αναζητάμε την στιγμιαία απόλαυση, αυξάνει την ανυπομονησία μας και μας κάνει να χάνουμε το κίνητρο της οικονομίας.
Οι συμμετέχοντες στο πείραμα εμφανίστηκαν ιδιαίτερα νευρικοί όταν τους έδειξαν το λογότυπο γνωστής μάρκας fast food, παρότι το πλάνο που είδαν ήταν μη αναγνωρίσιμο. Οι ερευνητές φοβούνται πως ίσως και το γεγονός ότι περνάμε έξω από fast food και βλέπουμε τα διαφημιστικά μπορεί να επιδράσει στην συμπεριφορά μας, κάνοντάς μας ακόμα πιο βιαστικούς και δίνοντάς μας την αίσθηση ότι βιαζόμαστε ακόμα και αν δεν υπάρχει λόγος.
Το fast food αντιπροσωπεύει μια κουλτούρα βιασύνης και έλλειψης χρόνου, ακόμα και αν ο χρόνος δεν μας απασχολεί, λένε οι ειδικοί του Toronto University. Όπως τονίζει ο δρ. Chen-Bo Zhong, επικεφαλής της έρευνας, η έκθεσή μας στο fast food προωθεί μια γενική αίσθηση βιασύνης και ανυπομονησίας.
Για την έρευνα με την οποία κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα οι επιστήμονες παρακολούθησαν την συμπεριφορά 57 εθελοντών και έδειξαν σε κάποιους έξι λογότυπα από γνωστές αλυσίδες fast food. Παρότι τους τα έδειξαν πάρα πολύ γρήγορα, ώστε να μην συνειδητοποιήσουν τι βλέπουν, κατέγραψαν την αντίδρασή τους. Όπως παρατήρησαν, μετά από αυτό οι συμμετέχοντες προτιμούσαν και άλλα προϊόντα που θεωρούν ότι τους εξοικονομούν χρόνο, όπως π.χ. σαμπουάν τρία σε ένα. Επίσης όταν τους ρώτησαν αν θέλουν ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό άμεσα ή ένα μεγαλύτερο ποσό σε μια εβδομάδα επέλεξαν το πρώτο.
Η χρόνια έκθεση στα διαφημιστικά των fast food μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, λένε οι ειδικοί. Τα fast food μας προκαλούν υποσυνείδητα την αίσθηση της βιασύνης συμβάλλοντας σημαντικά και χωρίς λόγο στο άγχος του χρόνου, για αυτό οι ειδικοί συμβουλεύουν να απολαμβάνουμε την ώρα του φαγητού και να τη θεωρούμε ένα απαραίτητο διάλειμμα στο καθημερινό άγχος.

Δευτέρα, 24 Ιανουαρίου 2011

Όνειρα γλυκά για καλύτερη μνήμη




Ο ύπνος βοηθά να θυμόμαστε καλύτερα

Ενδυνάμωση της μνήμης προσφέρει ένας υπνάκος μετά το διάβασμα και γενικότερα τη μάθηση νέων πραγμάτων, σύμφωνα με μια νέα γερμανο-ελβετική επιστημονική έρευνα που επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες για την ευεργετική επίδραση του ύπνου στη μνήμη.
Οι ερευνητές έκαναν πειράματα απομνημόνευσης με 24 εθελοντές και διαπίστωσαν πως ο εγκέφαλος διαφυλάσσει καλύτερα τις μνήμες αν έχει μεσολαβήσει ύπνος.

Η διαδικασία αποθήκευσης και ανάκλησης πληροφοριών (πιο απλά η μάθηση και η μνήμη) είναι άκρως πολύπλοκη. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι φρέσκες μνήμες αποθηκεύονται προσωρινά στην περιοχή του ιππόκαμπου του εγκεφάλου. Η νέα ενεργοποίηση αυτών των μνημών λίγο μετά την μάθηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην μεταφορά τους στον πιο μόνιμο «αποθηκευτικό χώρο» του εγκεφάλου, το νεοφλοιό.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αν κανείς είναι ξύπνιος, αυτή η περίοδος επανεργοποίησης καθιστά τις μνήμες πιο ευάλωτες στην αμνησία. Αν, για παράδειγμα, κανείς μάθει μια δεύτερη εξίσωση ή ένα δεύτερο ποίημα λίγο μετά την μάθηση της πρώτης εξίσωσης ή του πρώτου ποιήματος, θα είναι πιο δύσκολο να μεταφερθούν το πρώτο ποίημα και η πρώτη εξίσωση στην μακροχρόνια μνήμη και έτσι θα είναι πιο εύκολο να ξεχαστούν. Αν όμως κανείς κοιμηθεί στο μεταξύ, μετά την αρχική μάθηση, τότε αυτά που έμαθε μένουν καλύτερα στην μνήμη του.

Μελετώντας τις λειτουργικές μαγνητικές απεικονίσεις του εγκεφάλου των εθελοντών, οι Γερμανοί επιστήμονες, συμπεραίνουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή κατά τα πρώτα κιόλας λεπτά του ύπνου τα αρχικά δεδομένα της μάθησης μεταφέρονται από τον ιππόκαμπο στο νεοφλοιό. Μετά από 40 λεπτά ύπνου, σημαντικά τμήματα της βραχυπρόθεσμης μνήμης είχαν μεταφερθεί στην μακροπρόθεσμη, οπότε δεν ήταν δυνατό πλέον να διαταραχθούν και να επικαλυφθούν από νέες πληροφορίες-μνήμες που αργότερα θα εισέρχονταν στον ιππόκαμπο.
Μεταξύ άλλων, σύμφωνα με τους ερευνητές, η διαπίστωση αυτή μπορεί να βοηθήσει στην εκπαιδευτική διαδικασία, καθώς και στην αποκατάσταση ασθενών με μετα-τραυματικό σύνδρομο λόγω ακραίων εμπειριών.
Πηγη:newsbeast.gr

Μετέτρεψε την καφετέρια του σε μουσείο




Πίνεις τον καφέ σου και μαθαίνεις για το 1821!

Μια διαφορετική καφετέρια υπάρχει στο δημοτικό διαμέρισμα του Ράξα στα Τρίκαλα, όπου οι θαμώνες μπορούν να απολαύσουν τον καφέ τους και παράλληλα να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους γύρω από την επανάσταση του 1821.

Η καφετέρια-μουσείο είναι χωρισμένη σε δύο τμήματα. Στο ένα τμήμα, όπου υπάρχουν σπάνιες φορεσιές, φιλοξενούνται άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ενώ δίπλα, σ' ένα μικρότερο δωμάτιο, λειτουργεί για νέους το λαογραφικό μουσείο.

Στο μουσείο εκτίθενται σπάνια τουφέκια, αλλά και φωτογραφικό υλικό από άλλες δύσκολες εποχές που βίωσε η Ελλάδα, ενώ ο ιδιοκτήτης του ευελπιστεί πως κάποια στιγμή τα εκθέματα του θα φιλοξενηθούν σε μουσείο που θα φτιαχτεί στο χωριό του στα Τρίκαλα.

Eνεργειακά πάρκα σε βραχονησίδες!!!





Το «φλος ρουαγιάλ» θεωρείται το απόλυτο χαρτί στο πόκερ. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, η πιθανότητα να το πετύχει κανείς δεν ξεπερνά τη μία στις 649.739! Στο πεδίο, ωστόσο, της διπλωματίας η Ελλάδα δεν χρειάζεται τη βοήθεια της τύχης για να φέρει σε αμηχανία το μεγάλο της «πονοκέφαλο», δηλαδή την Τουρκία. Αρκεί να παίξει σωστά τα καλά «χαρτιά» που έχει ήδη στα χέρια της. Κι όπως θα μας έλεγε κι ο οποιοσδήποτε χαρτοπαίκτης, στο πόκερ δεν κερδίζει πάντοτε εκείνος που έχει το καλύτερο χαρτί, αλλά ο πιο τολμηρός…
Στο Αιγαίο, όπου η Τουρκία προσπαθεί να δημιουργήσει από τη δεκαετία του ’90 «γκρίζες ζώνες», η Ελλάδα διαθέτει 53 βραχονησίδες στο σύνολο. Τα «Επίκαιρα» καταθέτουν ως πρόταση την εγκατάσταση αιολικών και φωτοβολταϊκών πάρκων σε αυτά τα μικρά κομμάτια στεριάς στο μέσο της θάλασσας. Σε αυτή τη βάση η εκμετάλλευσή τους θα μπορούσε να γίνει κατά 50% από το Ελληνικό Δημόσιο και κατά 50% από ευρωπαϊκές ενεργειακές εταιρείες, ώστε στο «παιχνίδι» να μπει εμμέσως πλην σαφώς και η Ευρωπαϊκή Ένωση…
Με λίγα λόγια, με τη βοήθεια των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας (ΑΠΕ) δεν δίνουμε λύσεις μόνο στο ενεργειακό πρόβλημα της χώρας, με μια περιβαλλοντικά φιλική λύση, αλλά και μια «ηχηρή» απάντηση στους εξ Ανατολών γείτονές μας, οι οποίοι εξακολουθούν να θεωρούν «casus belli» (αιτία πολέμου) την επέκταση των χωρικών υδάτων της χώρας μας από τα 6 στα 12 ναυτικά μίλια. Πόσο μάλλον όταν το Αιγαίο διαθέτει το δεύτερο καλύτερο αιολικό δυναμικό στην Ευρώπη μετά από εκείνο της Σκοτίας, σύμφωνα με την άποψη πολλών επιστημόνων. Αρκετά ψηλά στη σχετική λίστα βρίσκονται κι άλλες ελληνικές περιοχές, και συγκεκριμένα η Εύβοια, ο Έβρος και η Λακωνία.



«Όπλο» και για υφαλοκρηπίδαΌπως, άλλωστε, σημειώνουν στα «Επίκαιρα» πολιτικοί παράγοντες που πολιτεύονται στο Αιγαίο, όπου υπάρχει οικονομική δραστηριότητα υπάρχει και υφαλοκρηπίδα, διαφορά την οποία δεν έχουν επιλύσει ακόμα Ελλάδα και Τουρκία. Από τη στιγμή που τα πάρκα ΑΠΕ αποτελούν, στην ουσία, ορισμό οικονομικής δράσης, μια πιθανή εγκατάστασή τους σε βραχονησίδες θα προσέφερε στην ελληνική διπλωματία ένα ακόμα «όπλο» είτε στις διμερείς διαπραγματεύσεις είτε σε πιθανή από κοινού προσφυγή των δύο κρατών στο Διεθνές Δικαστήριο της Χάγης.
Μεγάλο πολιτικό ενδιαφέρον, επίσης, παρουσιάζει το ζήτημα των θαλάσσιων υπεράκτιων αιολικών πάρκων στα ελληνικά χωρικά ύδατα. Μια πιθανή εγκατάστασή τους αποτελεί αναφαίρετο εθνικό κυριαρχικό μας δικαίωμα. Προς αυτή την κατεύθυνση, μάλιστα, η κυβέρνηση έχει δώσει στη δημοσιότητα χάρτες με 12 περιοχές, όπου θα μπορούσαν να τοποθετηθούν ανεμογεννήτριες, οι οποίες θα ακουμπούν στο βυθό. Ο σχεδιασμός αφορά την περίοδο 2012-2017, ενώ ενδέχεται να προκριθούν και πλωτές λύσεις από το 2015. Στη θεωρία, ανάμεσα στα υπό αξιοποίηση νησιά συγκαταλέγονται ο Αϊ Στράτης, η Λήμνος και η Σαμοθράκη.
Υπενθυμίζουμε ότι ο σημερινός πρωθυπουργός κ. Γιώργος Παπανδρέου είχε δεσμευτεί προεκλογικώς για την ανάπτυξη των υποδομών των ΑΠΕ στα νησιά, με προτεραιότητα στις βραχονησίδες. Στον ενάμιση χρόνο, ωστόσο, που βρίσκεται στην πρωθυπουργία της χώρας ελάχιστα έχουν γίνει γενικότερα προς την κατεύθυνση υλοποίησης της πολυδιαφημισμένης «πράσινης ανάπτυξης».
Σχετικές δεσμεύσεις, άλλωστε, είχε αναλάβει και η κυρία Τίνα Μπιρμπίλη. «Στόχος είναι τα νησιά να είναι ένας πράσινος δίαυλος Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας, όπου κάποια θα είναι ενεργειακά αυτόνομα και θα τροφοδοτούν το ένα το άλλο», είχε δηλώσει η υπουργός Περιβάλλοντος στην αρχή της θητείας της, υποσχόμενη πως σε δέκα χρόνια το Αιγαίο θα είναι «πράσινο». Όλο «μέλι μέλι όμως, κι από τηγανίτα τίποτα», όπως λέει κι ο λαός μας. Αυτή η αδράνεια, εξάλλου, έχει δώσει την ευκαιρία στους ιδιώτες να αναλάβουν την πρωτοβουλία των κινήσεων…  




«Πολύ καλή ιδέα»Στο μεταξύ, αναφανδόν υπέρ της σύνδεσης βραχονησίδων με πάρκα ΑΠΕ τίθεται, με βάση όσα υποστηρίζει στα «Επίκαιρα», ο κ. Νίκος Χατζηαργυρίου, καθηγητής του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου (ΕΜΠ) και πρώην αντιπρόεδρος της ΔΕΗ: «Είναι μια πολύ καλή ιδέα η εγκατάσταση αιολικών πάρκων σε βραχονησίδες», τονίζει, προσθέτοντας πως η μικρή έκταση των βραχονησίδων δεν δύναται να αποτελέσει εμπόδιο για την επίτευξη αυτού του σκοπού.
Στο ίδιο μήκος κύματος κινείται, μιλώντας στα «Επίκαιρα», και ο περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου –τέως νομάρχης Δωδεκανήσου–, κ. Γιάννης Μαχαιρίδης. Σημειώνεται ότι σε αυτή την περιοχή βρίσκονται συγκεντρωμένες οι βραχονησίδες, μεταξύ των οποίων και τα Ίμια, τις οποίες εποφθαλμιούν εδώ και χρόνια οι Τούρκοι: «Πρέπει να εκμεταλλευτούμε, και γρήγορα μάλιστα, το Αιγαίο, το οποίο μπορεί να αποτελέσει έναν κατεξοχήν χώρο εφαρμογής των ΑΠΕ. Έχουμε ήδη δημιουργήσει στις νησίδες περιβαλλοντικά παρατηρητήρια. Στη Σουηδία, για παράδειγμα, έχουν τοποθετήσει όχι μόνο πλωτά αιολικά πάρκα, αλλά και στον πυθμένα, δηλαδή στα ρηχά νερά», επισημαίνει ο κ. Μαχαιρίδης.
Παράλληλα, ο περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου ενημερώνει τους αναγνώστες των «Επικαίρων» πως και ο ίδιος έχει ζητήσει την αύξηση του ποσοστού που αναλογεί στα νησιά για τις ΑΠΕ από το 32% ετησίως –δηλαδή τα 8.000 μεγαβάτ– που είναι σήμερα. «Σε κάθε νησί λειτουργεί ένας κοστοβόρος αυτόνομος σταθμός παραγωγής ενέργειας γιατί η ΔΕΗ, που διαχειρίζεται καθέναν ξεχωριστά, είναι υποχρεωμένη να έχει σε εφεδρεία τον ίδιο αριθμό δυναμικού σε μηχανές και προσωπικό. Γι’ αυτό μπαίνει και το πλαφόν. Θέλουμε να προχωρήσει η διασύνδεση με την ηπειρωτική Ελλάδα, ώστε να μην έχουμε αυτή την ανάγκη», διατείνεται ο κ. Μαχαιρίδης. Επιπλέον, ο τοπικός άρχοντας προσθέτει πως τα ψηλά βουνά στα μεγαλύτερα νησιά της Περιφέρειας του Νοτίου Αιγαίου αποτελούν πρώτης τάξης «υλικό» για την εγκατάσταση αιολικών πάρκων.
Καταρχάς θετικός εμφανίζεται, σε συνομιλία του με τα «Επίκαιρα», και ο κ. Δημήτρης Ιμπραήμ, συντονιστής εκστρατειών της Greenpeace: «Είμαστε υπέρ της εγκατάστασης αιολικών πάρκων, αλλά με όρους που θα εκμηδενίζουν ή τουλάχιστον θα ελαχιστοποιούν τις όποιες συνέπειες στο φυσικό περιβάλλον, στα είδη της ορνιθοπανίδας ειδικότερα. Πρέπει να τηρείται στο έπακρο η περιβαλλοντική νομοθεσία. Οφείλουμε, ωστόσο, να αξιοποιήσουμε τα αιολικά πάρκα γενικότερα, αν θέλουμε να μιλάμε για απεξάρτηση από το πετρέλαιο και από άλλα ορυκτά καύσιμα, που ευθύνονται για το φαινόμενο του θερμοκηπίου», δηλώνει ο κ. Ιμπραήμ.



Αρνητικός για φωτοβολταϊκάΑπό την πλευρά του, ο μηχανολόγος μηχανικός κ. Κώστας Κατώπης αναφέρει στα «Επίκαιρα» πως το ζήτημα του κόστους και της ωφέλειας θα πρέπει να εξετάζεται κατά περίπτωση. Κατά τον ίδιο, για παράδειγμα, ένα σχετικά μεγάλο ακατοίκητο νησί, ακόμα κι αν βρίσκεται σε μεγάλη απόσταση από κάποιο ηλεκτρικό δίκτυο, μπορεί να είναι πιο ενεργειακά αποδοτικό σε σχέση με μια μικρή βραχονησίδα που βρίσκεται πλησιέστερα σε κάποιο μεγαλύτερο νησί.
Ωστόσο ο κ. Κατώπης, αν και είναι καταρχάς θετικός για τα αιολικά πάρκα, είναι αρνητικός για τα φωτοβολταϊκά, αφού τα τελευταία, με βάση όσα σημειώνει, είναι προτιμότερο να τοποθετούνται πάνω σε ήδη δομημένες μεγάλες επιφάνειες, όπως οι στέγες ή ακόμα και οι αγροτικές εκτάσεις. Κι αυτό γιατί η ωφέλεια είναι ασήμαντη, αν ληφθεί υπόψη πως για την παραγωγή ενός μεγαβάτ απαιτούνται 10 με 20 στρέμματα.
Επιπροσθέτως, ο μηχανολόγος μηχανικός δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην προστασία του φυσικού περιβάλλοντος, αφού υπάρχει μια σειρά βραχονησίδων οι οποίες αποτελούν προνομιακούς χώρους για την προστασία της βιοποικιλότητας: εκεί, για παράδειγμα, χάρη στην ανύπαρκτη ανθρώπινη παρουσία «κατοικοεδρεύουν» μεταναστευτικά πουλιά.
Δεδομένου, όμως, του έντονου ενδιαφέροντος που έχουν επιδείξει ιδιώτες για την εγκατάσταση ενεργειακών πάρκων σε βραχονησίδες, ο κ. Κατώπης προειδοποιεί πως ό,τι είναι να γίνει θα πρέπει να πραγματωθεί σε καθεστώς απόλυτης διαφάνειας και στο πλαίσιο μιας συνολικότερης πολιτικής για την ενέργεια και όχι αποκομμένα από τη συνολική ανάπτυξη του νησιωτικού χώρου. «Είναι στρεβλό οι εξελίξεις να κινούνται με πρωτοβουλίες των επενδυτών, στις οποίες έρχεται να απαντήσει το κράτος αντί να χαράξει το ίδιο μια αυτόνομη ενεργειακή πολιτική», συμπληρώνει αιχμηρά ο κ. Κατώπης.

ΓραφειοκρατίαΤην ίδια ώρα, οι επιχειρηματίες του χώρου διαμαρτύρονται για τη γραφειοκρατία που καλούνται να αντιμετωπίζουν. Για παράδειγμα, κάποιοι περιμένουν πάνω από τέσσερα χρόνια για την έγκριση των απαραίτητων περιβαλλοντικών όρων. Αξίζει να σημειωθεί, πάντως, πως το ενδιαφέρον των ιδιωτών, μέχρι στιγμής τουλάχιστον, έχει επικεντρωθεί σε βραχονησίδες εντός του νομού Αττικής, όπως ο Σαν Τζώρτζης (στα ανοιχτά του Σουνίου), καθώς και οι Μακρόνησος και Γυάρος, που έχουν σημαδέψει τη σύγχρονη πολιτική ιστορία της χώρας.

«Κατά περίπτωση εξέταση» 
Δεν «πετούν τη σκούφια» τους όλοι για το ενδεχόμενο άμεσης εγκατάστασης αιολικών και φωτοβολταϊκών πάρκων σε ακριτικές βραχονησίδες του Αιγαίου. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο κ. Σταύρος Παπαθανασίου, επίκουρος καθηγητής του ΕΜΠ, ο οποίος λέει στα «Επίκαιρα» πως θα πρέπει να γίνεται εξέταση κατά περίπτωση.
«Θα απέκλεια τα φωτοβολταϊκά πάρκα. Το κόστος της εγκατάστασης υποβρύχιων συνδέσεων θα ήταν πολύ μεγαλύτερο από το όφελος της ισχύος που θα παρήγαγαν τα φωτοβολταϊκά σε ένα τόσο μικρό χώρο. Για τα αιολικά πάρκα θα μπορούσε να το συζητήσει κανείς, αν και δεν βλέπω την αξία εγκατάστασής τους σε βραχονησίδες που βρίσκονται 100 χιλιόμετρα από ένα κέντρο κατανάλωσης ενέργειας σε κάποιο μεγαλύτερο νησί. Θα πληρώναμε πολλά σε υποβρύχιες συνδέσεις, ενώ η ενέργεια που θα παραγόταν θα ήταν αμελητέα. Η ιδέα των αιολικών πάρκων σε βραχονησίδες έχει αξία μόνο αν αυτές βρίσκονται κοντά σε κάποιο μεγαλύτερο νησί ή στην ηπειρωτική χώρα ή αν επρόκειτο για κάποιο σύμπλεγμα βραχονησίδων», παρατηρεί ο κ. Παπαθανασίου.
Ο επίκουρος καθηγητής του ΕΜΠ υπενθυμίζει πως η δυνατότητα απορρόφησης αιολικής ενέργειας στο ενεργειακό σύστημα είναι πεπερασμένη, γι’ αυτό και θα ήταν προτιμότερη η δημιουργία είτε μεγάλων αιολικών πάρκων στα μεγάλα νησιά είτε θαλάσσιων αιολικών πάρκων σε αβαθή νερά. Ο κ. Παπαθανασίου, μάλιστα, σπεύδει να απαντήσει πως υπάρχουν άλλοι τρόποι για την προάσπιση των εθνικών μας συμφερόντων, όπως η τοποθέτηση ελληνικών σημαιών σε όλες τις βραχονησίδες.

"ΕΠΙΚΑΙΡΑ"ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ

Κυριακή, 23 Ιανουαρίου 2011

Η Πάρνηθα πρασινιζει ξανά






Δεκάδες εκπαιδευμένοι εθελοντές φύτεψαν και αυτό το Σάββατο δενδρύλλια κεφαλληνιακής ελατής στην Πάρνηθα. Η δράση θα συνεχιστεί και την Κυριακή 22 Ιανουαρίου.
Από τα μέσα Νοέμβριου έχουν φυτευτεί στην περιοχή 6.000 φυτά.
Το πρόγραμμα αναδάσωσης, που γίνεται με τη συνεργασία του Φορέα διαχείρισης, της διεύθυνσης αναδασώσεων και του Παρατηρητηρίου Πάρνηθα που αποτελείται από το ΣΚΑΪ, την Καθημερινή και το WWF θα συνεχιστεί μέχρι και τον ερχόμενο Απρίλιο.

Την επόμενη Κυριακή 30 Ιανουαρίου ξεκινά ο πρώτος κύκλος αναδασώσεων που διοργανώνει ο ΣΚΑΪ για το 2011.

Σημεία δράσης είναι η Πεντέλη, η Ηλεία και η Καρδίτσα.
http://www.skai.gr

Φασουλι "Δίκτυο Ανταλλαγής και Αλληλεγγύης"






Το δίκτυο Φασούλι είναι ένα δίκτυο για όλους τους κακοπληρωμένους ή άνεργους νέους της Αθήνας… τη γενιά των 700, των 600, των 300 ή και των καθόλου ευρώ, που πρέπει να ζήσουμε σε έναν κόσμο που γίνεται όλο και πιο ακριβός. Είναι ένας τρόπος να βρούμε εμείς, η «χαμένη γεννιά» ο ένας τον άλλον και να αλληλοβοηθούμε. Πως θα τα καταφέρουμε; Πολύ απλά, χρησιμοποιώντας, για τις μεταξύ μας συναλλαγές Φασούλια αντί για Ευρώ.

Το κάθε μέλος του δικτύου προσφέρει στους άλλους υπηρεσίες και προϊόντα. Οι προσφορές του ανακοινώνονται στο δίκτυο μέσα από ταξινομημένες αγγελίες. Η πληρωμή του γίνεται σε Φασούλια, ένα εικονικό νόμισμα που η χρήση του περιορίζεται μέσα στο δίκτυο. Ένα Φασούλι αντιστοιχεί σε ένα ευρώ. Η διαφορά είναι ότι σκοπός εδώ δεν είναι να μαζέψεις όσα πιο πολλά Φασούλια μπορείς αλλά μάλλον να προσπαθείς να παίρνεις όσα περίπου Φασούλια έχει δώσει. Δηλαδή εδώ δεν ισχύει το «φασούλι το φασούλι γεμίζει το σακούλι» αλλά μάλλον το «κράτα με να σε κρατώ να ανεβούμε το βουνό».

Κάθε λογαριασμός μπορεί να είναι θετικός ή αρνητικός. Θετικός λογαριασμός σημαίνει ότι κάποιος έχει προσφέρει περισσότερα από όσα έχει πάρει (και μάλλον έχει έρθει η ώρα να πάρει) και αρνητικός ότι έχει πάρει περισσότερα από όσα έχει δώσει (και μάλλον έχει έρθει η ώρα να δώσει αλλά δεν βάζουμε και το πιστόλι στον κρόταφο).

Ούτως η άλλος οι λογαριασμοί δεν μπορούν να εξαργυρωθούν σε ευρώ, υπάρχουν μόνο για να κρατάμε λογαριασμό πόσα έχουμε δώσει και πόσα έχουμε πάρει.

Για περισσότερες πληροφοριες στο http://fasouli.wordpress.com

Παρασκευή, 21 Ιανουαρίου 2011

Πολίτες μετατρέπουν αστικούς χώρους σε λαχανόκηπους






ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ. Διατροφικά σκάνδαλα, αλλά και ακρίβεια ταλαιπωρούν τους σύγχρονους καταναλωτές, προκαλώντας αμφιβολίες για την ποιότητα των μαζικά παραγόμενων τροφίμων που καταναλώνουμε έναντι συχνά ιδιαίτερα δυσανάλογου τιμήματος. Στη Θεσσαλονίκη, όμως, ορισμένα «παιδιά της πόλης», μολονότι δεν σχετίζονται με τη γεωργία, επιχειρούν να λύσουν τον «γόρδιο δεσμό» καλλιεργώντας οι ίδιοι τα δικά τους οπωροκηπευτικά εντός και πέριξ της πόλης και καταθέτοντας έτσι μια εναλλακτική πρόταση για την αξιοποίηση των λιγοστών αστικών και περιαστικών εκτάσεων που έχουν απομείνει αδόμητες.

Συμβολικό ενοίκιο

Η νέα πρωτοβουλία πολιτών, που βρίσκεται ακόμη εν τη γενέσει της και δεν διαθέτει προς το παρόν τίτλο, αλλά ξεπήδησε μέσα από το δίκτυο των «Ομοτράπεζων» –αποτελείται από παραγωγούς και καταναλωτές οι οποίοι στοχεύουν στην αδιαμεσολάβητη προμήθεια αξιόπιστης τροφής– καλεί όσους ενδιαφέρονται σε σχετική συνάντηση στα τέλη του μήνα, με απώτερο στόχο να προωθήσουν την πρακτική των «αστικών αγρών». Πρόκειται για την παραχώρηση μικρών τεμαχίων γης μέσα ή γύρω από τις πόλεις, εκ μέρους της Tοπικής Aυτοδιοίκησης, έναντι συμβολικού ενοικίου στους κατοίκους της περιοχής, για να καλλιεργήσουν τα δικά τους λαχανικά και φρούτα.

Η ιδέα δεν είναι καινοφανής, καθώς σε Ευρώπη και ΗΠΑ ακολουθείται εδώ και περισσότερα από 150 χρόνια, όπως σημείωσε στην «Κ» ο συνταξιούχος καθηγητής Αγροτικής Κοινωνιολογίας ΑΠΘ κ. Γ. Δαουτόπουλος. Κατά τον ίδιο, οι ΟΤΑ μπορούν να επιλέξουν δημοτικές εκτάσεις, να τις προετοιμάσουν κατάλληλα για αγροτική καλλιέργεια και να προσφέρουν προς ενοικίαση τεμάχια 100-200 τ. μ., υπό την προϋπόθεση των εδαφολογικών και ατμοσφαιρικών αναλύσεων που θα διασφαλίσουν πως το συγκεκριμένο κομμάτι αστικής γης είναι κατάλληλο για γεωργική καλλιέργεια.

«Πρόκειται για μια σοβαρή εναλλακτική πρόταση για την αξιοποίηση του λιγοστού ελεύθερου χώρου που έχει απομείνει στις πόλεις και γύρω από αυτές», τόνισε ο κ. Φ. Φωτόπουλος, εκ των πρωτεργατών της προσπάθειας και συντονιστής του δικτύου των «Ομοτράπεζων». Κατά τον ίδιο, η καλλιέργεια αστικών λαχανοκήπων αποτελεί για ορισμένους διασφάλιση της επιβίωσής τους, δεδομένης της αυξημένης ανεργίας, για άλλους εξασφαλίζει το δικαίωμά τους να παράγουν τη δική τους τροφή χωρίς να εξαρτώνται από ένα απρόσωπο σύστημα, ενώ για πολλούς εγγυάται ποιοτική διατροφή. Η συλλογική καλλιέργεια σε αστικούς κήπους στις περιφέρειες των πόλεων κατά τα ευρωπαϊκά και αμερικανικά πρότυπα διαδραματίζει και παιδαγωγικό ρόλο, σύμφωνα με την κ. Δημ. Φωτίδου που μετέχει στη νεότευκτη πρωτοβουλία. «Μας διδάσκει να σεβόμαστε την τροφή μας και το περιβάλλον, αλλά και σωστές καταναλωτικές συνήθειες», παρατήρησε η 55χρονη λογίστρια που στο παρελθόν καλλιεργούσε τα ζαρζαβατικά της στο αγρόκτημα της Αμερικανικής Γεωργικής Σχολής, στο πλαίσιο δεκαετούς προγράμματος ενοικίασης τεμαχίων γης. Σήμερα, πάντως, περισσότερα από 50 άτομα ετησίως παρακολουθούν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ενηλίκων της Σχολής, όπου σε οκτώ στρέμματα διδάσκονται επί 14 εβδομάδες πώς να καλλιεργούν οπωροκηπευτικά, την τρούφα, το αμπέλι.

Στην Αθήνα, στο μεταξύ, οι σχετικές πρωτοβουλίες πολιτών έχουν προχωρήσει στη διεκδίκηση χώρων εντός της πόλης, όπως στην περίπτωση του πάρκου «Αντ. Τρίτση» και του Χαλανδρίου, ενώ η Πρωτοβουλία Πολιτών για Αυτοδιαχειριζόμενο Αγρό στο πρώην Ελληνικό Αεροδρόμιο επιχειρεί την εξασφάλιση χώρου για καλλιέργεια από πολίτες.
Πηγη:Καθημερινη,Της Ζωγιας Kουταλιανου 

Η δραση φέρνει ευτυχία και επιτυχία




Η δραση μας δεν φέρνει πάντα την ευτυχία, αλλά δεν υπάρχει ευτυχία χωρίς δραση” Benjamin Disraeli. 

Όταν νιώθουμε ότι έχουμε κολλήσει σε μια κατάσταση, η καλύτερη λύση είναι να κινητοποιηθούμε. Φτιάξτε ένα πλάνο και πάρτε προληπτικά μέτρα. Μην ψάχνετε δικαιολογίες για να μείνετε αδρανείς. Δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε το αποτέλεσμα, αλλά το πιθανότερο είναι ότι η κατάσταση θα βελτιωθεί. Η πίστη στον εαυτό μας είναι ένας από τους πιο βασικούς τρόπους για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Κάποιες φορές δεν έχουμε καμία όρεξη να κινητοποιηθούμε, όπως για παράδειγμα να πάμε στο γυμναστήριο. Όταν συμβαίνει αυτό, μην αφήνετε το συναίσθημα να σας καταλαμβάνει. Πρέπει να μάθουμε να ελέγχουμε τα συναισθήματα μας για να μπορέσουμε να καταφέρουμε κάτι. Αν δεν κινητοποιηθούμε δεν θα πετύχουμε τίποτα. Αν θέλετε να χάσετε βάρος, μην περιμένετε την κατάλληλη ευκαιρία, κάντε το τώρα.

Ένα είδος κινητοποίησης είναι να πείσουμε τον εαυτό μας ότι θα έχουμε μια καλή μέρα.

Θυμάμαι σε εικονογράφηση έναν ήρωα καρτούν που όλα του πήγαιναν στραβά. Αν σκέφτεστε όλη μέρα ότι «σήμερα μου πάνε όλα χάλια», θα καταλήξετε να νιώθετε χάλια όταν γυρίσετε στο σπίτι σας. Αν, όμως, αποφασίσετε να μην αφήσετε τον εαυτό σας να επηρεαστεί από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, θα μπορέσετε τουλάχιστον να ηρεμήσετε και ίσως να νιώσετε και καλύτερα όταν επιστρέψετε στο σπίτι σας, παρόλο που μπορεί να είχατε μια άσχημη μέρα. Γιατί τελικά, ΕΣΕΙΣ αποφασίζετε αν θέλετε να έχετε μια καλή ή άσχημη μέρα. Με ποιο από τα δύο θα νιώσετε καλύτερα;

Αν έχετε διάθεση για λίγο παιχνίδι, γράψτε  μια φράση 6 λέξεων που θα θέλατε να εφαρμόζετε στην καθημερινότητα σας.

‘’Η ΖΩΗ ΣΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ!’’






‘’Η ΖΩΗ ΣΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ!’’
Έκθεση Φωτογραφίας από ερασιτέχνες φωτογράφους, για το τι είναι ζωή, θα διεξαχθεί στο χώρο της Gallery Manifactura.
Εγκαίνια την Παρασκευή 21 Ιανουαρίου στις 19:30’.
Η έκθεση συγκεντρώνει φωτογραφίες από όλους εμάς, για το τι είναι ζωή, για τον κάθε ένα από εμάς.
Ένα σύνολο φωτογραφιών, που γεννούν συναισθήματα που όλοι έχουμε βιώσει…
Αποτυπώνοντας την Στιγμή…που περνά & χάνεται…αλλά πιάνεται σε ένα κλικ!
Όλα τα έσοδα της έκθεσης θα διατεθούν για την ενίσχυση του έργου της διεθνούς, ανεξάρτητης, ιατρικής, ανθρωπιστικής οργάνωσης Γιατροί Χωρίς Σύνορα"
Oι moodhackers θα ειμαστε εκεί.


Gallery Manifactura

Ζωοδόχου Πηγής 29, Εξάρχεια, Τ:210-3811470, Κ:6942-019491

Ωράριο: Δευτ & Τετ 10:30’–15:30’, Τρ, Πέμ, Παρ 10:30’–20:30’, Σαβ 10:30’–16:00’

Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2011

Τονώστε την ενέργειά σας!



Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τονώσουμε την ενέργειά μας όταν αισθανόμαστε ότι η καθημερινότητα μας καταβάλλει. Το να μην παραλείπουμε γεύματα, να τρώμε υγιεινά, να κοιμόμαστε αρκετά και να κάνουμε διαλείμματα είναι μερικοί από τους πιο γνωστούς, γενικούς κανόνες. Υπάρχουν όμως και κάποια μικρά αλλά πολύ σημαντικά «κλειδιά» που θα κάνουν την ενέργειά σας να φτάνει στο maximum και θα σας βοηθήσουν να αντεπεξέλθετε στην σκληρή καθημερινότητα.
- Μην παραλείπετε κανένα γεύμα. Πολλοί διατροφολόγοι παρομοιάζουν αυτή την τακτική σαν να έχεις ένα αυτοκίνητο και να ξεχνάς να του βάλεις βενζίνη. Το 40% του ζαχάρου του αίματος διοχετεύεται σε εγκεφαλικές λειτουργίες. Ετσι, αν δεν τρεφόμαστε σωστά και αρκετά είναι φυσικό να μην μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά. Καλό θα είναι να τρώμε κάτι κάθε τρεις ώρες, έτσι ώστε να μην διαμεσολαβούν μεγάλα κενά ανάμεσα στα γεύματα με αποτέλεσμα να παραμένει το ζάχαρο του αίματος σε χαμηλά επίπεδα. Καλό είναι επίσης να λαμβάνουμε αρκετή πρωτεΐνη που εξισορροπεί τον μεταβολισμό και διατηρεί σταθερή την ενέργειά μας. Απαραίτητο είναι και το νερό, καθώς τα αφυδατωμένα κύτταρα δεν λειτουργούν σωστά, καθυστερώντας τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.
- Ανταμείψτε τον εαυτό σας. Αν πρέπει να κάνετε κάτι που δεν θέλετε, κάντε στη συνέχεια και κάτι που σας ευχαριστεί. Ετσι θα αναπληρώσετε την αρνητική ενέργεια που καταναλώσατε και θα αισθάνεστε καλύτερα.
- Μειώστε την τελειομανία. Είναι καλό να γίνονται όλα σωστά, τελικά όμως πόσα από αυτά αξίζουν όλη την προσοχή και την ενέργειά μας; Το «σύνδρομο των μαμάδων» όπως αποκαλείται από πολλούς ειδικούς, η προσπάθεια δηλαδή «να έχεις ένα τέλειο παιδί, μια τέλεια δουλειά και μια τέλεια κουζίνα», απορροφά συχνά όλη την ενέργειά μας. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να θέσουμε τις προσδοκίες μας σε πραγματικό επίπεδο για να μην μας απομυζούν.
- Φτιάξτε το περιβάλλον σας. Ένας χαλαρός και τακτοποιημένος χώρος μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Σκεφτείτε πόσο εκνευριστικό είναι να ψάχνετε κάτι και να μην το βρίσκετε και πόση ενέργεια και χρόνο κατασπαταλάτε.
- Αφήστε τους άλλους να κάνουν λάθη. Όταν ζητάτε την βοήθεια κάποιου, μην περιμένετε να το κάνει όπως θα το κάνατε εσείς. Αντί να παραπονιέστε όμως, δεχτείτε την και απολαύστε τα οφέλη.
- Γυμναστείτε παντού. Είτε δουλεύετε σε ένα γραφείο, είτε ασχολείστε με δουλειές του σπιτιού, πάντα υπάρχει τρόπος να κάνετε μια μικρή άσκηση με μεγάλα οφέλη. Κάντε, για παράδειγμα office yoga ή χρησιμοποιήστε το σκουπόξυλο για μερικές ασκήσεις που θα κάνατε με την μπάρα στο γυμναστήριο.
Η οικονομία ενέργειας δεν είναι απαραίτητη μόνο για τη Γη αλλά και για τον οργανισμό μας. Αν τονώσουμε την ενέργειά μας η αυτοπεποίθηση αυξάνεται και η διάθεση φτιάχνει _αυτό δεν είναι τελικά το ζητούμενο;

Παζάρι Βιβλίου ..21 Ιανουαρίου, στην Πλατεία Κλαυθμώνος



Το γνωστό και καθιερωμένο, πλέον, Παζάρι Βιβλίου, η μεγαλύτερη και πιο οργανωμένη εκποίηση βιβλίου στην Ελλάδα θα ξεκινήσει την προσεχή Παρασκευή, στις 21 Ιανουαρίου, στην Πλατεία Κλαυθμώνος και θα διαρκέσει για είκοσι ημέρες, (έως και την Τετάρτη, 9 Φεβρουαρίου) σ’ ένα τεράστιο, καλαίσθητο και λειτουργικό περίπτερο (1.000 τ.μ.), ενιαίο για όλους τους εκδότες.
Στον χώρο αυτό θα εκτίθενται 500.000 χιλιάδες αξιόλογα και, εν πολλοίς, σπάνια βιβλία.

Στο Παζάρι Βιβλίου της Κλαυθμώνος, οι βιβλιόφιλοι, κάθε ηλικίας, μπορούν να προμηθευτούν φτηνά, αλλά αξιόλογα και, εν πολλοίς, σπάνια βιβλία. Το νέο Παζάρι Βιβλίου 2011, δίνει την ευκαριία στους επισκέπτες να απολαύσουν έναν μικρό περίπατο στο ιστορικό κέντρο της πόλης, συντροφιά πάντα με τη γνώση από τον μαγευτικό κόσμο του Βιβλίου, με το σύνθημα: “Υιοθετήστε ένα βιβλίο, πρέπει να ζήσει!”.

Συνδιοργανωτές είναι ο Σύνδεσμος Εκδοτών Βιβλίου (Σ.ΕΚ.Β.) και το Επαγγελματικό σωματείο εκδοτών-βιβλιοπωλών υπό την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων.

Η έκπτωση για τα περισσότερα βιβλία ανέρχεται στο 70%.






Το πρώτο «πράσινο» ελληνικό σκάφος

Για θαλασσοπόρους με οικολογική συνείδηση

Ένα ενεργειακά αυτόνομο σκάφος αναψυχής, που έχει ως καύσιμό του τον… ήλιο προσφέροντας οικονομικά προσιτές περιηγήσεις στις θάλασσες, σχεδίασαν σε παγκόσμια πρώτη δύο Θεσσαλονικείς αρχιτέκτονες.

Η Μαρία Μαλινδρέτου- Βήκα και ο Πάνος Βούλγαρης, αρχιτέκτονες στην εταιρεία «Mal-Vi Architects», αποφάσισαν να βάλουν τη δική τους πινελιά στον τομέα της κατασκευής σκαφών αναψυχής, απαντώντας με αυτό τον τρόπο στην ενεργειακή και οικονομική κρίση.
«Διαπιστώσαμε ότι τα μόνα “πράσινα” σκάφη που υπάρχουν, μόλις 3-4 μοντέλα σε όλο τον κόσμο, είναι παραδοσιακά σκάφη, στα οποία έχουν προστεθεί φωτοβολταϊκά συστήματα χωρίς να προτείνουν καμία σοβαρή σχεδιαστική λύση που να ενσωματώνει τις νέες τεχνολογίες. Και φυσικά η ενέργεια που παράγεται δεν επαρκεί για την κάλυψη των αναγκών τους» εξηγούν οι δύο νεαροί αρχιτέκτονες.
Επίσης, όπως ενημερώθηκαν, το 90% της ζήτησης στην παγκόσμια αγορά σκαφών αναψυχής καλύπτουν τα μηχανοκίνητα σκάφη, με τα οικολογικότερα ιστιοπλοϊκά να περιορίζονται μόλις στο 10%. «Οι λόγοι είναι πολλοί, με τους κυριότερους να συνοψίζονται στην άνεση, την ευκολία στην πλοήγηση και την ταχύτητα που προσφέρουν τα μηχανοκίνητα σκάφη» προσθέτουν.
Κάνοντας τις παραπάνω διαπιστώσεις, οι δύο αρχιτέκτονες αποφάσισαν να προτείνουν ένα σκάφος που να κινείται αποκλειστικά με ηλιακή ενέργεια, να ξεπερνά τις ταχύτητες των ιστιοπλοϊκών σκαφών και να προσφέρει στους επιβάτες αντίστοιχη άνεση με τα μηχανοκίνητα σκάφη.
Το σκάφος που σχεδίασαν, ένα καταμαράν με την επωνυμία «Marvin the Martian», έχει μήκος 15 μέτρα και διαθέτει δύο κινητήρες, έναν ηλεκτρικό και ένα ντίζελ. Ο ηλεκτρικός κινητήρας τροφοδοτείται από τα φωτοβολταϊκά συστήματα του σκάφους (οι μπαταρίες εκτός από τον ήλιο μπορούν να φορτιστούν και με ηλεκτρικό ρεύμα), ενώ ο ντιζελοκινητήρας λειτουργεί συμπληρωματικά σε περίπτωση που ο χρήστης θελήσει να αναπτύξει μεγαλύτερη ταχύτητα ή εφόσον παραστεί ανάγκη.
Με τον ηλεκτρικό κινητήρα το σκάφος μπορεί να αναπτύξει ταχύτητα 5-7 κόμβους, ταχύτητα που αυξάνεται κατά πολύ ανάλογα με τον ντιζελοκινητήρα που θα προστεθεί. Η χρήση του ηλεκτρικού κινητήρα εξασφαλίζει 30 ναυτικά μίλια αυτονομίας (που μπορεί να πολλαπλασιαστεί σε συνθήκες ηλιοφάνειας), ενώ ο συνδυασμός ηλεκτρικού και ντίζελ κινητήρα επιτυγχάνει αυτονομία 487 ναυτικών μιλίων, με την κατανάλωση μόλις 400 λίτρων καυσίμου.
«Ουσιαστικά θελήσαμε να δημιουργήσουμε μία τρίτη κατηγορία, δίπλα στα μηχανοκίνητα και τα ιστιοπλοϊκά σκάφη, που να συνδυάζει την οικολογική λογική των ιστιοπλοϊκών με την άμεση και εύκολη χρήση των μηχανοκίνητων», υπογραμμίζουν.
Στο σκάφος εφαρμόζονται και πρωτοποριακές λύσεις αεροδυναμικής και υδροδυναμικής σχεδίασης, προκειμένου να μειώνεται η αντίσταση από τον αέρα και το νερό και τελικά να καταναλώνει λιγότερη ενέργεια, ενώ προτείνεται η αξιοποίηση και των κατάλληλων υλικών που να επιτυγχάνει τη μείωση του βάρους του σκάφους κατά 30%.
Η πρόταση διαμόρφωσης των εσωτερικών χώρων που καταθέτουν οι δύο αρχιτέκτονες είναι η ύπαρξη κουζίνας, καναπέ και τραπεζαρίας στο κατάστρωμα, που «λούζονται» με άπλετο φως, και τεσσάρων καμπίνων και δύο μπάνιων στις δύο καρίνες, σχεδιασμός που μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε αγοραστή.
Το σκάφος παρουσίασαν οι δύο αρχιτέκτονες τον περασμένο Σεπτέμβριο στο περίφημο Σαλόνι Σκαφών Αναψυχής του Μονακό, όπου απέσπασαν ιδιαίτερα ενθουσιώδη σχόλια. «Μας προσέγγισαν τρία ναυπηγεία που εκδήλωσαν ενδιαφέρον να κατασκευάσουν το σκάφος», λένε. Ωστόσο, η διαδικασία παραγωγής «πάγωσε», γιατί απαιτείται η αναζήτηση επενδυτών. «Φαίνεται πως υπάρχει ενδιαφέρον, καθώς πρόκειται για μία πρόταση χωρίς ιδιαίτερο ρίσκο- το μέσο κόστος κατασκευής του ενεργειακά αυτόνομου σκάφους υπολογίζεται μόλις κατά 10% παραπάνω από ένα απλό μηχανοκίνητο» υποστηρίζουν.
Πηγη:www.newsbeast.gr/

Τετάρτη, 19 Ιανουαρίου 2011

Oι αρκούδες κατεβηκαν στην Αθήνα!






Ο ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ, μετά από 18 χρόνια σκληρής δουλειάς για την προστασία της άγριας ζωής και του φυσικού περιβάλλοντος, μαζεύει τις αρκούδες του από τα βουνά της Βόρειας Ελλάδας και κατεβαίνει στην Αθήνα.

Στο Κέντρο της Αθήνας, στην οδό Ζωοδόχου Πηγής 27 (μπροστά στο αυτοδιαχειριζόμενο πάρκο των Εξαρχείων) ανοίξε ένα κατάστημα του Αρκτούρου και σας περιμένει! Κατάστημα για όσους έψαχναν τα αναμνηστικά του ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ αλλά και το γραφείο για ενημέρωση του κοινού και των εθελοντών.

Ωράριο:

Δευτέρα και Τετάρτη: 9.00π.μ. – 6.00μ.μ.

Τρίτη-Πέμπτη-Παρασκευή: 9.00π.μ. – 8μ.μ.

Σάββατο: 10π.μ. – 3.00μ.μ.

Στο κατάστημα μπορείς να βρεις διάφορα δώρα χαρίζοντας τα θα δώσεις και ένα μήνυμα άγριας ζωής και πολλές ευχές για καλύτερο περιβάλλον.

Οι πολίτες αναλαμβάνουν δράση για το καφενεδάκι του Πικιώνη







Την Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2011, στις 12.00 καθαρίζουμε το παρατημένο καφενείο στο Λουμπαρδιάρη.

Το καφενείο είναι έργο του Δημήτρη Πικιώνη, έχει κηρυχτεί μνημείο σύγχρονης αρχιτεκτονικής και το προστατεύει η UNESCO. Μα πιο πολύ ακόμη, το έχουμε αγαπήσει γιατί είναι πολύ όμορφο και γιατί εκεί ζήσαμε την εφηβεία και τη νιότη μας.

Για 40 χρόνια το καφενείο υπέστη τους αυτοσχεδιασμούς και τα μερεμέτια των γκαρσονιών αντί για συντήρηση από ειδικούς. Η επιχείρηση έκλεισε το 2005. Το Υπουργείο Πολιτισμού, που έχει στην ευθύνη του το καφενείο, το αφήνει να ρημάζει αντί να το ανοίξει στην πόλη και τους επισκέπτες της.
Όμως, οι διαμορφώσεις Πικιώνη στην Ακρόπολη και του Φιλοπάππου –που μέρος τους είναι το καφενείο—είναι καταξιωμένο παράδειγμα αρχιτεκτονικού έργου που φτιάχτηκε όχι για να το θαυμάζουμε αλλά για να το ζούμε.

Αυτές τις μέρες (μέσα Δεκέμβρη 2010-μέσα Μάρτη 2011) στο Μουσείο Μπενάκη (Πειραιώς) εκτίθεται το σύνολο του έργου του Πικιώνη με παράλληλες εκδηλώσεις για τον δημιουργό.

Εμείς, που έχουμε βιωματική σχέση με το έργο του Πικιώνη, θέλουμε να το χαιρόμαστε. Κι αφού το Υπουργείο Πολιτισμού αργεί, εμείς σηκώνουμε τα μανίκια για να ξαναζήσει αυτή η μοναδική, φιλόξενη γωνιά της πόλης μας.

ΕΛΑΤΕ ΜΕ ΣΑΠΟΥΝΙ ΠΡΑΣΙΝΟ, ΓΑΝΤΙΑ ΚΑΙ ΣΑΚΚΟΥΛΕΣ ΣΚΟΥΠΙΔΙΩΝ, ΦΑΙ ΚΑΙ ΠΙΟΤΟ.

Με πρωτοβουλία κατοίκων της περιοχής και πολιτών της Αθήνας.

«Ετσι βρήκαν τα πράγματα»!!!!!!!





Το ακόλουθο πείραμα, αποδίδεται στον Αμερικανό ψυχολόγο ερευνητή Χάρι Χάρλοου (Harry Harlow) και φέρεται να συνέβη στην δεκαετία του '60. Ο Χάρλοου είχε πραγματοποιήσει και άλλα πειράματα με πιθήκους, με σκοπό να μελετήσει την κοινωνική τους συμπεριφορά, κάτω από διάφορες συνθήκες.
Στο συγκεκριμένο πείραμα, ο Χάρλοου έκλεισε πέντε πιθήκους σε ένα μεγάλο κλουβί,
στην οροφή του οποίου κρέμονταν δεμένη με σκοινί μια μπανάνα.
Ακριβώς κάτω από την μπανάνα, ο Χάρλοου τοποθέτησε μια σκάλα, έτσι ώστε οι πίθηκοι να μπορούν ν' ανεβούν και να την πάρουν.
Όταν ένας πίθηκος επιχειρούσε να ανεβεί την σκάλα για να πιάσει την μπανάνα,

τότε όλοι οι πίθηκοι καταβρέχονταν με παγωμένο νερό.

Όταν σταματούσε το κατάβρεγμα με το παγωμένο νερό,

οι πίθηκοι επιχειρούσαν και πάλι ν' ανεβούν την σκάλα και να πάρουν την μπανάνα,

αλλά η νέα ψυχρολουσία που ακολουθούσε,

τους έκανε να σταματούν την προσπάθειά τους.

Αφού επαναλήφθηκε η ίδια διαδικασία για μερικές φορές ακόμα,

στο τέλος οι πίθηκοι εγκατέλειψαν τελείως την προσπάθεια τους να πάρουν την μπανάνα,

συνδέοντας και συσχετίζοντας την τιμωρία τους με το παγωμένο νερό μ' αυτήν ακριβώς την προσπάθεια.


Στην επόμενη φάση του πειράματος,

ο Χάρλοου αντικατέστησε τον έναν από τους πιθήκους,

με έναν άλλον που δεν είχε την εμπειρία της ψυχρολουσίας.

Όταν αυτός -φυσιολογικά- επιχείρησε να ανέβει την σκάλα για να φτάσει την μπανάνα,

τότε οι υπόλοιποι τέσσερις πίθηκοι που γνώριζαν τις συνέπειες της προσπάθειάς του,

του επιτέθηκαν εμποδίζοντάς τον να ολοκληρώσει την προσπάθειά του.

Το ίδιο σκηνικό συνέβαινε, έως ότου ο νεοφερμένος πίθηκος εμπέδωσε πως η προσπάθειά του να πάρει την μπανάνα εξαγρίωνε τους άλλους τέσσερις πιθήκους που του επιτίθονταν με πολύ άγριες διαθέσεις,

οπότε σταμάτησε κι αυτός οριστικά την προσπάθεια του ν' αποκτήσει την μπανάνα.

Στην συνέχεια, ο Χάρλοου αντικατέστησε έναν ακόμη πίθηκο.

Κι αυτός, ο νέος πίθηκος, όπως ήταν αυτονόητο θέλησε να σκαρφαλώσει στη σκάλα και να πιάσει την μπανάνα.

Και πάλι όμως εξελίχτηκε η ίδια σκηνή:

Οι υπόλοιποι πίθηκοι,

μαζί κι αυτός που δεν είχε καταβραχεί με παγωμένο νερό,

του επιτέθηκαν ματαιώνοντας την προσπάθειά του.

Η ίδια διαδικασία επαναλήφθηκε,

έως ότου αντικαταστάθηκαν όλοι οι πίθηκοι.

Έτσι, τώρα, στο κλουβί υπήρχαν πέντε πίθηκοι, που κανένας τους δεν είχε δεχτεί την τιμωρία της ψυχρολουσίας και φυσικά αγνοούσαν για ποιον λόγο συνέβαινε αυτή.

Κάθε φορά όμως γίνονταν το ίδιο ακριβώς πράγμα:

Ο νεοφερμένος πίθηκος που επιχειρούσε να πάρει την μπανάνα,

δέχονταν την επίθεση των υπόλοιπων.

Γίνονταν δηλαδή υπερασπιστές ενός κανόνα,

χωρίς να γνωρίζουν τον λόγο.

Γιατί πολύ απλά,

«έτσι βρήκαν τα πράγματα».

Μήπως βρίσκετε κάποιες ομοιότητες και με την ανθρώπινη πραγματικότητα;

Τρίτη, 18 Ιανουαρίου 2011

Σάββατο 22/1: Κοτζιά: 12.00 : Συλλέγουμε ρούχα και κουβέρτες!








Hola atenistas

Δυστυχώς η βροχή ξημερώματα Κυριακής δεν επέτρεψε να γίνει η δράση μας στον Ιλισσό.

Το στρώμα λάσπης είναι πραγματικά παχύ και στα σημεία που θέλαμε να καθαρίσουμε δύσκολα θα είχαμε πρόσβαση. Εννοείται ότι θα επανέλθουμε στο σημείο.

• Ειδοποίηση αναβολής στάλθηκε σε όσους συμπληρωσαν την φόρμα. Συμπέρασμα: συμπληρώνετε την φόρμα! :-)

Πάμε για νέα δράση
Σάββατο 22 Ιανουαρίου, 12 μέχρι 2 το μεσημέρι στην Πλατεία Κοτζιά εμπνευσμένοι από την δράση "ένα δέντρο γεμάτο γάλα" αποφασίσαμε να προσεγγίσουμε ένα λεπτό θέμα και να προσφέρουμε μια ανακούφιση σε κάποιους που υποφέρουν αυτήν την περίοδο, τους άστεγους και άπορες οικογένειες, ανθρώπους σε ανάγκη χωρίς καμία διάκριση.
Μαζεύουμε sleeping bag, κουβέρτες, γάντια, κάλτσες, σκουφιά, κασκόλ, αδιάβροχα, νιτσεράδες, οτιδήποτε μπορεί να φανεί χρήσιμο και πρακτικό. Παπούτσια όχι, ρούχα γενικά, φέρτε πραγματικά χρήσιμα.

Ανοίξτε τις ντουλάπες σας, και φέρτε μας ότι δεν χρησιμοποιείτε πλέον, αρκεί να είναι σε καλή κατάσταση και εννοείται καθαρό και σιδερωμένο.
Αμέσως μετά την συλλογή, η ομάδα care των atenistas θα τα διαμοιράσει σε περιοχές που έχει ήδη επισημάνει και υπάρχει ανάγκη.
Η επιτυχία της δράσης εξαρτάται από όλους εμάς!
Σας περιμένουμε!
OI MOODHACKERS.BLOGSPOT.COM

Υ.Γ. Για την διανομή χρειαζόμαστε ένα φορτηγάκι, ή βαν, αν υπάρχει κάποιος που να μπορεί να το παρέχει για λίγες ώρες το απόγευμα του Σαββάτου να επικοινωνήσει στο care@atenistas.gr




--

____________

Διαγωνισμός φωτογραφίας με τη χρήση κάμερας κινητού


Shoot_it για 2η χρονιά! Συνεχίζοντας την περυσινή επιτυχία, τα βραβευμένα shoot_it βίντεο ταξιδεύουν εκτός συνόρων για να συμμετάσχουν φέτος στο διαγωνιστικό μέρος του Hong Kong Mobile Video Awards! Ο διαγωνισμός εικόνας που βασίζεται στην αμεσότητα του κινητού τηλεφώνου και τη δημιουργική του χρήση ως μέσο έκφρασης, επανέρχεται με νέες ιδέες και συνεργασίες, και προσκαλεί το κοινό να παίξει με τη φαντασία και τη δημιουργία με νέο θέμα:

Όνειρα σε Κίνηση 
Οι συμμετέχοντες μπορούν να λάβουν μέρος είτε ατομικά, είτε σε ομάδες χωρίς περιορισμό στον αριθμό των ατόμων.
Το διαγωνιστικό αντικείμενο περιλαμβάνει:
Α. Ταινίες μικρού μήκους (1’ – 5’)
Β. Φωτογραφίες (minimum 3 – maximum 5)
Η υποβολή των συμμετοχών γίνεται μέσω του διαδικτυακού χώρο του διαγωνισμού www.shootit.gr έως και την 31η Μαρτίου 2011. Οι διακριθείσες συμμετοχές θα βραβευθούν με υποτροφίες για σπουδές στην φωτογραφία, το βίντεο και τις νέες τεχνολογίες.







http://kala-nea.gr/?p=11722#respond#ixzz1BN9PHu2i

Δωρεάν υπολογιστές από τον ΟΤΕ






Συνεχίζεται για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά το πρόγραμμα του ΟΤΕ για την επαναδιάθεση ηλεκτρονικών υπολογιστών σε κοινωνικές ομάδες και φορείς που επιτελούν κοινωνικό έργο. 

Το 2010 διατέθηκαν 55 υπολογιστές και άλλος εξοπλισμός σε διάφορους φορείς που επιτελούν κοινωνικό έργο, όπως το Κέντρο Αγάπης Ελευσίνας «Φιλική Φωλιά», το Παπάφειο Κέντρο Παιδικής Μέριμνας Αρρένων Θεσσαλονίκης «Ο ΜΕΛΙΤΕΥΣ», η δ’ Μονάδα Υποκατάστασης του Οργανισμού κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), καθώς και σε σχολεία, όπως το 4ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αθηνών στα Πατήσια.

Από το 2006, που ξεκίνησε το πρόγραμμα αυτό, μέχρι και σήμερα, ο ΟΤΕ έχει διαθέσει ηλεκτρονικούς υπολογιστές και άλλο τεχνολογικό εξοπλισμό σε περισσότερους από 170 φορείς, ανταποκρινόμενος στη συντριπτική πλειοψηφία των αιτημάτων που δέχεται.



Δευτέρα, 17 Ιανουαρίου 2011

Γινε ευτυχεστερος,δουλευωντας λιγωτερο και διασκεδαζωντας περισσοτερο.



Oλοι ξέρουμε το παλιό ρητό ότι «τα λεφτά δεν αγοράζουν την ευτυχία» οπότε δεν είναι έκπληξη ότι μια έρευνα του πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, βρήκε ότι οι άνθρωποι που είναι περισσότερο επικεντρωμένοι στην κοινωνική ζωή τους είναι τελικά πιο ευτυχισμένοι από αυτούς που δίνους επιπλέον ώρες στην εργασία τους. Η έρευνα επισημαίνει ότι όταν στην Αμερική ο πλούτος αυξάνεται, το ίδιο αυξήθηκαν και οι ώρες εργασίας των Αμερικανών. Παρόλο που το να βρεθεί η ισορροπία μεταξύ της εργασίας και της ζωής είναι μια πρόκληση, αυτοί που δίνουν προτεραιότητα στην ζωή τους αντί στην εργασία τους είναι πιθανότερο να περνούν χρόνο με τα αγαπημένα τους πρόσωπα παρά στο γραφείο και είναι τελικά πιο ευτυχισμένοι. Ερευνητές προσέγγισαν πάνω από 300 ενήλικες να συμπληρώσουν ένα παιχνίδι με κωδικοποιημένες λέξεις. Ενώ μερικοί από τους συμμετέχοντες έλαβαν λέξεις που αφορούν το χρόνο ενώ άλλοι έπαιξαν με λέξεις που σχετίζονταν με τα χρήματα. Όταν ολοκλήρωσαν αυτό το παιχνίδι, συμπλήρωσαν μια φαινομενικά άσχετη (μετο παιχνίδι) έρευνα η οποία ρωτούσε πως θα προγραμμάτιζαν τον χρόνο τους την επόμενη ημέρα όπως και το πόσο ευτυχισμένοι είναι.

Αυτοί που έπαιζαν το παιχνίδι με θέμα το χρόνο εξέφρασαν την επιθυμία να βρεθούν με τα αγαπημένα τους πρόσωπα στο άμεσο μέλλον ενώ αντίθετα αυτοί που είχαν λέξεις σχετικές με το χρήμα ένιωσαν την πίεση ότι έπρεπε να δουλέψουν πιο σκληρά την επόμενη ημέρα. Δεδομένου ότι οι λέξεις ανατέθηκαν τυχαία, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι σκέψεις των ανθρώπων είναι «ευαίσθητες» στις υποδείξεις καθώς αυτοί που σκέφτονταν για χρήματα ένιωσαν ότι πρέπει να κερδίσουν περισσότερα. Όπως ήταν αναμενόμενο αυτοί που σκόπευαν να κοινωνικοποιηθούν ήταν πιο ευτυχισμένοι από αυτούς που σκόπευαν να δουλέψουν

Τα ίδια αποτελέσματα βγήκαν όταν οι ερευνητές έκαναν το ίδιο πείραμα αποκλειστικά με συμμετέχοντες, ανθρώπους που είχαν χαμηλό εισόδημα. Και πάλι και ο πιο αδύναμος οικονομικά που σκέφτηκε τον χρόνο κινητοποιήθηκε να περάσει την μέρα του με τους αγαπημένους του ενώ παράλληλα δεν έδειξαν ένδειξη επιθυμίας για περισσότερη εργασία παρόλο που οι λέξεις τους είχαν να κάνου με το χρήμα. Από τις πληροφορίες που συλλέχθηκαν οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να καθορίσουν αν αυτή η διαφορά προκύπτει από το γεγονός ότι οι ασθενέστεροι οικονομικά είναι μονίμως αγχωμένοι και πιεσμένοι για το θέμα των χρημάτων ή απλά επειδή έχουν έλλειψη των μέσων ή την κινητοποίησης για να κερδίσουν χρήματα.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Cassie Mogilner που ηγήθηκε της μελέτης «Παρόλη την πεπποίθηση ότι τα χρήματα είναι η βασική επιδίωξη για του Αμερικανούς, το κυνήγι της ευτυχίας απαιτεί μια μετατόπιση της προσοχής και της επικέντρωσης προς τον χρόνο. Σαφώς το να έχει κάποιος χρήματα παρέχει μεγαλύτερη αίσθηση ασφάσλεια αλλά ακόμα και σ’αυτή την περίοδο της οικονομική αβεβαιότητας, είναι ανακουφιση να ξέρει κανείς ότι η ευτυχία μπορεί ακόμα να επιτευχθεί με το να μιλήσεις με τον κοντινότερο ή πιο αγαπημένο από το να περνάς ατέλειωτες ώρες στο γραφείο.

To site των χαμενων ποδηλατων.



Ο Δήμος Αθηναίων, με έναν έξυπνο τρόπο, προσπαθεί να βοηθήσει όσους ποδηλάτες έχουν χάσει το αγαπημένο τους όχημα. Δημοσιοποιεί φωτογραφίες στο ίντερνετ, στο cityofathens.gr, των ποδηλάτων που έχουν ανευρεθεί και φυλάσσονται στο Τμήμα Ελέγχου Εμπορίου της Διεύθυνσης Δημοτικής Αστυνομίας.

Αν έχετε χάσει το ποδήλατό σας και το αναγνωρίσετε σε κάποια από τις φωτογραφίες της συγκεκριμένης ιστοσελιδας μπορείτε να απευθυνθείτε στο Γραφείο Αποθήκης, οδόςΑρμοδίου έναντι 16, ώρες 9:00 έως14:00, κατά τις εργάσιμες ημέρες, προσκομίζοντας τα απαραίτητα δικαιολογητικά προκειμένου να το παραλάβετε.

Απαραίτητα δικαιολογητικά:

-δήλωση κλοπής, ή

-τιμολόγιο αγοράς, ή

-φωτογραφία

Όλα τα παραπάνω με πλήρη περιγραφή του ποδηλάτου, δηλαδή μάρκα, τύπο (mountain, trekking κλπ.), αριθμό πλαισίου, χρώμα και οτιδήποτε άλλο πρόσφορο προς αναγνώριση του ποδηλάτου.

Πληροφορίες: κ. Μαγκλής Μιχάλης

Τηλ.: 210 3246940

http://www.cityofathens.gr via http://www.cosmo.gr

Σάββατο, 15 Ιανουαρίου 2011

“Ένα αλλιώτικο Τσίρκο” ανοίγει την αυλαία του στο Megaron Plus !








Για παιδιά από 6 έως 12 ετών
14 Ιανουαρίου – 23 Φεβρουαρίου 2011

Φουαγιέ Ισογείου

Είσοδος ελεύθερη, με σειρά προτεραιότητας

Στο πλαίσιο των Παιδικών Εργαστηρίων του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών, το Megaron Plus, σε συνεργασία με το Centre Pompidou του Παρισιού, καλεί τους μικρούς τους φίλους να γνωρίσουν από κοντά και να πειραματιστούν με το έργο ενός σημαντικού καλλιτέχνη του 20ού αιώνα από τις 14 Ιανουαρίου έως τις 23 Φεβρουαρίου 2011.

Η έκθεση-εργαστήρι με τίτλο “Ένα αλλιώτικο Τσίρκο!”, μια παραγωγή του Service Programmation jeune public του Centre Pompidou, βασίζεται πάνω στο έργο του Alexander Calder (Αλεξάντερ Κάλντερ), εμπνευστή των «κινητικών γλυπτών» (mobiles) και δημιουργού του περίφημου «Τσίρκου Calder», του πρώτου σημαντικού έργου του, το οποίο τον έκανε γνωστό στο ευρύ κοινό και αποτέλεσε την απαρχή του καλλιτεχνικού του ύφους.

Ένα τσίρκο μινιατούρα του οποίου οι χαρακτήρες (ακροβάτες, κλόουν, ζώα κλπ) –μικρά έργα τέχνης φτιαγμένα από κοινά υλικά όπως σύρμα, ξύλο και ύφασμα– αποτελούν τους πρωταγωνιστές μιας πρωτότυπης θεατρικής παράστασης με σκηνοθέτη και αφηγητή τον ίδιο τον καλλιτέχνη. Στο εργαστήρι αυτό το «Τσίρκο» του Κάλντερ ξαναζωντανεύει, επιτρέποντας στους μικρούς του επισκέπτες να γίνουν οι δημιουργοί της δικής τους παράστασης. Μέσα από το παιχνίδι με τα διάφορα υλικά, τις φόρμες, τα χρώματα αλλά και το φως και τη σκιά, τα παιδιά γνωρίζουν από πρώτο χέρι το έργο του καλλιτέχνη και εξοικειώνονται με τις έννοιες της ισορροπίας, της φόρμας, της κίνησης και του χώρου.


Μέσα από την ενασχόληση με χρωματιστές μορφές και καθημερινά υλικά, αλλά και μέσα από απλές μηχανικές κινήσεις όπως η αναπνοή, οι μικροί συμμετέχοντες έρχονται αντιμέτωποι με τις έννοιες της ισορροπίας και της κίνησης, της σύνθεσης, του σχεδίου μέσα στον χώρο, του κενού και της πληρότητας. Όλα αυτά επιτρέπουν στα παιδιά να εξετάσουν κάποιες πλευρές του έργου του Κάλντερ και να πειραματιστούν με διαφορετικές προβληματικές της γλυπτικής του. Τους προσφέρουν επίσης τα απαραίτητα εφόδια για την ανακάλυψη των έργων του και τη συνάντηση με τον καλλιτέχνη.

Ο Αλεξάντερ Κάλντερ (1898-1976) αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές προσωπικότητες της γλυπτικής του 20ού αιώνα. Γεννημένος στις Ηνωμένες Πολιτείες, από οικογένεια γλυπτών, λαμβάνει διπλή μόρφωση μηχανικού και καλλιτέχνη, κάτι που διεγείρει την εφευρετικότητα και τη φαντασία του. Από πολύ νωρίς αφοσιώνεται στη δημιουργία αντικειμένων που μοιάζουν με παιχνίδια και που μαρτυρούν την ιδιοφυία του.

Η καριέρα του Αλεξάντερ Κάλντερ ξεκινά με την άφιξή του στο Παρίσι το 1926. Μέσα σε μερικά χρόνια, επαναπροσδιορίζει τη γλυπτική, την μεταμορφώνει σε σχέδιο μέσα στον χώρο και την εξελίσσει μέσα από τις έννοιες του δυναμισμού και της αφαίρεσης. Από το 1926 έως το 1931, ο Κάλντερ δημιουργεί το πασίγνωστο πλέον “Τσίρκο” του, που αποτελείται από εκατοντάδες μικρές φιγούρες από καθημερινά υλικά, φιγούρες που κατευθύνει ο ίδιος σαν μαριονετίστας. Αφήνοντας κατά μέρος τις παραδοσιακές τεχνικές, ο Αλεξάντερ Κάλντερ φαντάζεται μία γλυπτική κενή, γραμμική και κινητή.

Μετά το 1930, σημαδεμένος από τη γεωμετρική αφαίρεση του Ολλανδού ζωγράφου Μοντριάν, δημιουργεί κινητικά γλυπτά με μεταλλικές γραμμές, καθαρά χρώματα, γεμάτα ρυθμό. Τα τελευταία γλυπτά που δημιουργεί στο Παρίσι το 1933 είναι κρεμασμένα κινητικά γλυπτά που ενσαρκώνουν το πνεύμα ενός έργου ριζοσπαστικού και καθαρά ποιητικού.

Τα παιδιά διαβάζουν, βλέπουν, ακούν

Το σύμπαν του καλλιτέχνη αποκαλύπτεται μέσα από ντοκουμέντα που συνοδεύουν τα παιδιά και την οικογένειά τους και διευκολύνουν τη συνάντηση με τον καλλιτέχνη: φωτογραφίες του Κάλντερ στο ατελιέ του, αποφθέγματα του καλλιτέχνη που αποκαλύπτουν την προσωπικότητα και το έργο του, άλλες φωτογραφίες που βοηθούν στην κατανόηση της εποχής στην οποία έζησε, ασπρόμαυρα φωτογραφικά ντοκουμέντα σε μεγάλο μέγεθος που γίνονται το σκηνικό του “Αλλιώτικου Τσίρκου”, ηχητικά αποσπάσματα από κείμενα του ίδιου του καλλιτέχνη, αλλά και δύο ταινίες του Carlos Villardebo -“Το Τσίρκο του Κάλντερ” και τα “Κινητικά Γλυπτά του Κάλντερ”.

Η έκθεση-εργαστήρι «Ένα αλλιώτικο Τσίρκο!» επιτρέπει στα παιδιά 5-10 ετών να ανακαλύψουν από μόνα τους την εφευρετικότητα, τη δύναμη και την ποίηση του Κάλντερ. Με βάση τη θεματική του τσίρκου, προτείνει τρεις ζώνες δραστηριοτήτων που επιτρέπουν στα παιδιά τον πειραματισμό με την πλαστική γλώσσα του καλλιτέχνη:

Παιχνίδι με την ισορροπία των μορφών

Τα παιδιά ανακαλύπτουν τις έννοιες της ισορροπίας και της κίνησης χάρη σε σωματικά παιχνίδια και κατασκευές μορφών. Ο “ακροβάτης”, ο “σχοινοβάτης”, οι “μορφές σε ισορροπία”, το “γλυπτό που κινείται”, η “φωτογράφιση” το “Στοίβαγμα”, αποτελούν τα έξι παιδαγωγικά εργαλεία αυτής της ζώνης.

Σχέδιο στον χώρο

Τα παιδιά πειραματίζονται με το πέρασμα από τις δύο στις τρεις διαστάσεις και από τη γραμμή στον όγκο, παίζουν με το φως και ανακαλύπτουν τις σκιές μέσα από τις δραστηριότητες “Σχεδίασε ένα χαρακτηριστικό” και “Κάνε τη γραμμή γλυπτό”.

Όλοι στη σκηνή!

Τα παιδιά επινοούν μια μικρή φιγούρα με διαφορετικά υλικά, επιλέγουν την κίνησή της και φαντάζονται μαζί ένα νούμερο του τσίρκου.




Τα εργαστήρια

Σχεδιάζω στον χώρο: Τα παιδιά μιμούνται τους ακροβάτες και κάνουν γλυπτική στον αέρα με ένα σύρμα.

Ποιητικά μαστορέματα: Εργαλεία, σύρμα, ελατήρια, ξύλινα μαχαίρια και πολλά άλλα υλικά βρίσκονται στη διάθεση των παιδιών για να αναδυθεί μέσα από τα χέρια και το μυαλό τους ένα ποιητικό σύμπαν μορφών και χρωμάτων.

Μορφές σε ισορροπία: Τα παιδιά συγκεντρώνουν και οργανώνουν μορφές και χρώματα στον χώρο, ψάχνουν σημεία ισορροπίας και δημιουργούν μια κινητική δομή που αλλάζει σε κάθε της κίνηση.

Με οδηγό το σύμπαν του Αλεξάντερ Κάλντερ, τα παιδιά σχεδιάζουν γλυπτά στον αέρα, δημιουργούν φιγούρες ζώων, οξύνουν τη φαντασία τους και γίνονται οι ίδιοι γλύπτες. Από τις 14 Ιανουαρίου έως τις 23 Φεβρουαρίου, οι μικροί φίλοι του Megaron Plus θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε ένα Παιδικό Εργαστήρι αλλιώτικο από τα άλλα – σε “Ένα αλλιώτικο Τσίρκο”!.

Ειδικά εκπαιδευμένο προσωπικό θα καθοδηγεί τα παιδιά κατά τη διάρκεια της επίσκεψης.

Προβλέπονται προγράμματα για μεμονωμένους επισκέπτες, καθώς και ομαδικές επισκέψεις για σχολεία.




Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:

Μεμονωμένοι επισκέπτες

Δευτέρα – Παρασκευή: 17.00 – 18.30

Σάββατο – Κυριακή: 10.00 – 11.30, 12.00 – 13.30, 15.00 – 16.30, 17.00 – 18.30

Για κρατήσεις απευθύνεστε στα εκδοτήρια του Μεγάρου Μουσικής από Δευτέρα 27 Δεκεμβρίου. Τηλέφωνο: 210-7282333




Σχολεία

Δευτέρα-Παρασκευή: 10.00 – 11.30, 12.00 – 13.30

Για αιτήσεις συμμετοχής στην ηλεκτρονική δ/νση: exhibitions@megaron.gr

ή στο φαξ: 210 7228558 από Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου

Απευθύνεστε στο τηλ.: 210 7282733